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다이어트3일짼데 2키로 빠졌당

l조회 107
아침은 늦게 일어나서 패스 

점심은 먹고싶은거 평소의 반 먹고 그뒤로 쭉 굶음 

 

잠깐빼는거라 그냥 굶기만 하는중•• 

 

이렇게 먹다간 죽겠다 싶을때 아이스아메리카노 먹었당 

 

옛날에도 이 방법으로 다이어트 해봤는데 단기다이어트엔 좋은데 계속 유지할거면 비추천
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