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158에 50인데 다이어트 어떻게하지?4

l조회 248
식이는 내가 아침저녁 잘 안먹는 스타일이야.. 

그리고 양이 진짜 적은 편이라 (정말 피눈물나는 노력으로 줄임) 

내가 진짜 운동을 안하고 걷기도 싫어해서 있는 살이 전부다 지방이야ㅜㅜ 

딱 47-8이 목표인데 어떻게해야할지 조언 좀ㅜㅜ 

그리고 내일부터 해서 2/7까지 저 몸무게 만드는 거 가능할까? 힘들거 같으면 2/12...
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쀼1
굳이 안 빼도 될 거 같은데?
6년 전
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글쓴쀼
아 내가 죄다 덜렁거리는 물살이라 가끔 그게 느껴질 때가 많아서!!
6년 전
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쀼2
싫어도 운동해야지
6년 전
대표 사진
쀼3
그상태면 운동밖에 답이없는디.. 유산소 일주일에 두세번이라도 빡세게 해봐ㅠㅠ
6년 전
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