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다이어트하는 익들아 여행갔을때 어떻게했어??3 l 다이어트
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근데 이게 막 걸어다니고 구경하는 여행이 아니라 친구들끼리 국내여행 가는거라... 걍 숙소콕박혀서 술마시고 놀것같은데 살 엄청 찔까봐 겁나... 어떻게 조절하지 ㅜ

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난 그땐 걍 먹는 대신 양을 적게 먹었고
여행 끝나고 돌아와서 운동 더 했음
4년 전
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여행 갈때는 먹고싶은거 먹었지 4일갔다가 3kg을 얻었지만
4년 전
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여행하는 동안은 그냥 먹음!! 여행가서까지 스트레스 받고싶지않아서
4년 전
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