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치팅데이날 운동해도돼??
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다이어트
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4년 전
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치팅데이긴한데 그냥 점심에가서 함박 스테이크 먹고올건데.. (낮12시쯤 저녁때 운동가도되나?? 4시간 공복 유지하고 다섯시에 운동갔다가 6시쯤 집와서 닭가슴살 먹으려는데 괜찮지??ㅇㅁㅇ치팅때 운동 별로래서ㅜㅜ근데 내 치팅데이는 하루종일 먹자! 가 아니라 한끼 맛난거 적당히먹자라서..
•••
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더 좋지 !!
4년 전
글쓴쀼
막 보니까 치팅때운동하면 체중 늘어난대서ㅜㅜㅜㅜ
4년 전
쀼2
내가 아는 유튜버도 완전완전완전 먹고 바로 소화시키고 운동 3시간씩 했오
4년 전
글쓴쀼
헉 그렇군!!! 누군지알려줄수있어?!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
삭제한 댓글에게
고마워!!!
4년 전
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