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164/67인데 4달동안 15키로12

l조회 272
1주일에 1키로라고 생각하고 꾸준히빼려는데 정체기 끼고 하면 힘들까 고3임
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쀼1
가능가능 딱히 힘들지도 않을 것 같다
6년 전
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글쓴쀼
처음 2달정도는 식단만 해두 댈까??
6년 전
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쀼2
웅웅
6년 전
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글쓴쀼
땡큥땡큐~
6년 전
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쀼3
쓰나 나 75키로에서 한약 먹고 62까지빼고 더먹고 58>53까지 뺏다가 요요와서 57이긴한데 한약다이어트 좋아
6년 전
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쀼4
두세달 안에 확 뺄 수 있어서 좋아 근처에 찾아봐 !
6년 전
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쀼5
58키로까지는 한 2년정도 유지해써!
6년 전
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글쓴쀼
내가 해외라 한약은 구하기 힘드러 흑흑 ㅜㅠㅠ 그래도 조언 고마어
6년 전
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쀼7
헙 한달정도 밀가루 끊고 많이 움직이는 것만으로도 빠지더라 밥 양도 줄이니까 빠ㅕㅆ어!
6년 전
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쀼6
쀼야 62까지 몇달먹었어ㅜ?
6년 전
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쀼8
75에서 62까지 한달먹었어 저때 쌍수하려고 독하게 마음먹고해서 밀가루 일절 안먹고 사과먹고 밥도 진짜 아빠 숟가ㅏㄱ으로 두숟가락 퍼서 15분동안 먹었어!
6년 전
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쀼9
ㄷ땡큥♡
6년 전
   
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