규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
식이로 살 빼다가 운동시작하니까 체중이 안줄어
4
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
498
l
식이로 지난달, 한달만에 5키로 뺐거든 그러곤 이번달에 운동시작했는데 식단은 그대로야 근데 2주가 되도록 오히려1키로가 늘고 체중이 안줄어든다 거울보면 살이 빠지고있는거같은데 숫자가 안바뀌니까 스트레스... 이런 정체기 비슷한거 겪어본익 있어??
•••
이런 글은 어떠세요?
러브라인이 없어서 더 재밌었던 드라마들.gif
이슈 · 13명 보는 중
정보/소식
포장지에 '독도' 표기돼 일본 수출 막힌 '성경김' "독도 지울 순 없다"며 수출 포기
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
이거 옷 어때?!
일상 · 8명 보는 중
프듀X 출연 이후 5년만에 데뷔하는 김현빈 근황.jpg
이슈 · 10명 보는 중
명재현 진짜 대단하다
연예 · 2명 보는 중
와 씨유 생레몬하이볼 12개 잇는곳 처음봄
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
발레하는 사진 올린 스테이씨 박시은.jpg
이슈 · 28명 보는 중
외질 최근 몸상태
이슈 · 16명 보는 중
식빵에 초콜릿 얹어 먹는 사람 나뿐일 듯……
일상 · 4명 보는 중
에이티즈 코첼라 보고있나봐
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
의사들 이제 슬슬 정신들 차려야 할 듯?
일상 · 7명 보는 중
정보/소식
지금 엔터주 갑자기 오르는 이유
연예 · 3명 보는 중
연관글
•
나 다이어트 시작했다
•
다이어트 루틴!!
•
6시 이후 금식 중인데
3
•
다이어트 하고 싶은데..
•
살 빼니까 배만 빠지네
2
•
2주 다이어트 식단 봐줄 사람!!!
2
•
절식중에 2주동안 3키로 빼는거 가능해?
2
쀼1
근력이 늘면 몸무게는 늘거나 안줄어
그래서 트레이너 쌤들은 단순 몸무게보다 체지방수치 그런거 봄
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ아 그렇구나. 근데 계속 하다보면 체중이 줄긴 줄어 그럼??
4년 전
쀼2
지방이 근육으로 바뀌는거애 숫자에 집착하지말고 근육량+눈바디가 제일 중요해 건강하게 다이어트 하자❤️
4년 전
글쓴쀼
웅웅 열심히할게 좋은말 고마워ㅜㅜ
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
피부
혐오주의) 나 얼굴에 요며칠사이 갑자기 수포같은 여드름 올라오는데 혹시 비슷한 ..
17
06.08 21:52
834
0
다이어트
원래 밥 먹고나면 배 나오는 거 맞아?
7
06.08 11:31
591
0
다이어트
한 끼에 단호박 200g은 너무 많아?
6
06.08 14:40
438
0
뷰티
여쿨라는 이런 차분한 무드 화장 못해?
7
06.08 23:47
686
0
화장품
안끈적한 촉촉(글로우)립 추천해줘
6
06.08 14:11
265
0
다이어트
먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
4
06.09 17:11
243
0
다이어트
나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
11
06.09 21:44
196
0
다이어트
다들 점심 뭐먹어??
3
06.08 10:40
199
0
다이어트
일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
3
06.09 09:56
181
0
화장법
눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)
4
06.09 22:04
91
0
뷰티
기장 짧은 원피스 예쁜 데 없나??ㅠㅠ
2
06.08 21:03
139
0
다이어트
오늘 먹은건데 폭식인지 봐주라..
2
06.08 22:31
140
0
뷰티
두달 반동안 약 10키로정도 뺐는데
2
06.08 22:47
232
0
다이어트
나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
4
06.09 05:36
156
0
화장품
블러셔 유통기한 지난거 써두 되나 …….?
2
06.09 19:44
92
0
다이어트
다이어트 하는 익들아
97
02.18 16:44
2799
0
다이어트
나 골반인지 승마살인지 봐줄 쀼(쪼금후방?)
8
02.18 16:28
513
0
다이어트
본인표출
40다리 어디를 더 빼야할까?
17
02.18 16:14
597
0
다이어트
다이어트 헬스 11오늘간다22토요일에간다
2
02.18 16:03
63
0
다이어트
꿀물 마셔도 될까????
1
02.18 15:59
161
0
다이어트
일주일만에 4키로 빠졌어!
10
02.18 15:18
1155
0
다이어트
165.4에 적절한 몸무게는 몇일까?🗣
5
02.18 15:09
237
0
다이어트
얼굴살 좀 그만 빠졌음 좋겠어ㅠㅠㅠㅠㅠ
5
02.18 15:09
296
0
다이어트
쀼들 다이어트 할 때 목표 몸무게 어떻게 정해?
1
02.18 15:03
74
0
다이어트
다이어트익 몸무게 측정 고민있어ㅠㅠㅠㅠㅠ
3
02.18 13:18
184
0
다이어트
입문용 워커 추천좀
02.18 13:08
137
0
다이어트
점심밥으로 어떤지 봐주라!
2
02.18 13:07
253
0
다이어트
다이어트 계획 봐줄래ㅠㅠ
3
02.18 13:01
228
0
다이어트
하루에 한끼먹는 다이어터쀼들은 먹고 싶은 거 먹어??
1
02.18 12:57
137
0
다이어트
호박즙 먹으면 붓기 빠져??
8
02.18 12:52
602
0
다이어트
오우 내 식단 아주 굳
10
02.18 12:48
669
0
다이어트
이거 딱 2주 후 사진인데 차이있는 것 같아?(후방주의)
14
02.18 12:12
260
0
다이어트
이 코디에 신발 다른거 뭐 신어야 어울릴까
4
02.18 12:07
397
0
다이어트
자세교정 + 근력운동 + 재미있게 = 취미발레!!!! 발레 영업글입니다
27
02.18 11:50
3759
8
다이어트
익들은 어떨 때 자기가 살쪘구나 느낌??
494
02.18 11:29
13136
0
처음
이전
501
502
503
504
505
506
507
4508
509
510
511
512
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
aespa - Armageddon
5
NewJeans - Bubble Gum
6
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
7
QWER - 고민중독
전체 인기글
l
안내
6/10 8:08 ~ 6/10 8:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
해외오래살고 한국친구들보면 뭔가 기괴해
37
2
이슈
'116만 구독자' 유명 유튜버, 갑작스레 은퇴 선언…"각종 루머에 괴로웠다”
5
3
이슈
미미미누 0고백 3차임 사건.twt
5
4
이슈
직장인 출근 할 때 정신승리 법.jpg
4
5
이슈
곧 리브랜딩 예정이라는 샤넬이 최근 출시한 신상 가방들
1
6
일상
환자가 죽을 때 눈물 흘리는 간호사는 인간적으로 보여 아님 감정조절 못하는 걸로 보여?
5
7
이슈
조이 슬기 머리 거절 사건
9
8
이슈
샘 해밍턴 "둘째 벤틀리, 게이머 꿈 반대하자 '아빠 언제 죽냐' 묻더라"
8
9
이슈
[연애남매] 블라인드에 올라온 용우 분석글
7
10
이슈
소방관 2600명 밀린 임금 지급하라.jpg
11
이슈
양세찬 수염 그리고 팬싸 간 썰.twt
12
일상
우리나라는 빨리빨리 문화 때문에 절대 휴가가 길 수 없음
9
13
일상
매달 200씩 벌어도 행복하면 된걸까...?
5
14
이슈
30대 중반 청년들 근황
1
15
일상
월급 들어와서 행복했는데 바로 1800원 날림
1
16
일상
궁금한게 진짜 전쟁날수도 있어??
11
17
이슈
나 어릴 때 가난해서 빕스, 아웃백 이런데 못 가봤거든
2
18
일상
하............직장인도 방학줘 제발 연차 1n개 가지고 어떻게 1년을 버티라는거야 진짜 개짜증나네...
10
19
일상
솔로의 시점에서 커플인 사람들 부러운 부분 뭐야?
14
20
일상
회계 공부량 장난아닌데 이거다했니................................
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위