몸무게에 관해서 궁금한점

내가 오늘 뭘 먹어서 몸무게가 느는 게 당연한건 나도 알겠어!! 근데 자기 전에 똥을 싸든 그냥 빠지든 아침이랑 똑같은 몸무게로 거의 돌아오는 게 정상 맞지,,,?????ㅠㅠ하다 못해 다음날 아침에라도!

[쀼1]

웅

[글쓴쀼]

근데 나는 진짜 거의 절식하다시피해야 아침몸무게로 원상복구돼ㅠ 오늘도 일어났을 때 N6.4였거든?? 물먹고 과일조금 먹고 두부50g.양배추 간짜장 소스만 먹었는데 배가 너무 부른거야 아니나 다를까 N7.0까지 올랐다가 지금 N6.8~9 왔다갔다해...그냥 요거트만 반컵정도 먹긴했는데ㅠ너무 억울하다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ난 왜이런걸까

[쀼2]

아침에 싸면 돌아오던데??
지금은 소화 중이라 아직 음식물이 남아있어서 그런 걸 걸??

[글쓴쀼]

아마자...덩 싸는데 이틀삼일 걸려ㅠㅠㅠ이게 이유구나ㅜㅜㅠ하 너무 화나 이런 것 때문에ㅜㅜㅜㅜ전날 아침 몸무게로 안돌아오고 자면 담날에 그대로는 아니어도 전날 아침보다 쪄있거든 그래서 무시하고 그냥 비슷흐게 계속 먹음 점점 늘어서 살찔까봐 무서워서 자꾸 절식하다시피 하게 되고 이게 악순환이더라궁 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ갑자기ㅠ하소연해섶미안해 왜 나만 이런가 싶은 맘에..흑흑

[쀼3]

아냐아냐 다이어트 엄청 힘들지ㅜㅜㅜㅜ
식이섬유나 유산균 사서 먹어
바로 효과는 없을 수 있는데 몇 주 흐르면 괜찮아 질거야

[글쓴쀼]

3에게
하 유산균..내가 유산균 바꾸고 정말 잘맞아서 이제 진짜 괜찮아지는 구나 했는데 한 일주일전부터 갑자기 유산균이 잘 안듣더라구..이유도 잘 모르겠고 첨부터 안들렀음 모를까 듣다가 안들으니까 바꾸기도 애매하구...그러고 있오ㅜㅜㅠㅠ그래도 다시 시작하는 기분으로 유산균 챙겨먹으려고 하고는이따....고마워 ㅜㅜㅜ

[쀼4]

1kg 차이는 무시해...소숫점은 두세시간 사이에도 바뀌는데 거기에 집착하기시작하면 스트레스받아서 오래못해ㅠ

[쀼5]

그 소숫점 차이로 몸에 지방이 더생기고 하는것도아니구 그냥 수분같이 위나 장에 있는 음식물 무게야 실제 몸에는 전혀 차이없으니까 그냥 무시해

[글쓴쀼]

순식간에 1키로씩 불어날 것 같은 기분에 자꾸 이렇게 되더라구...좀 오래됐어 최근에 장상태 좋아지면서 강박 좀 나아지고 있었는데 다시 배변활동 안좋아지니까 다시 이러네ㅜㅜㅜ

[쀼6]

몸무게를 일주일에 한번 재 하루에 한번 이상씩 꼭 올라가나본데 그러면 더 안빠져 스트레스받아서 ㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

내가 그렇게 해볼려고 했는데 진짜 안되더라ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ괴롭다 나두...흑흑