나 과식했는데 어떡하냐

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운동 좀 하고 자야되나?

18시간 공복유지에 물많이 마시기 공복유산소는 알아

자기전에 무슨 운동하지?

땅끄부부 칼소폭같은거 하고자도 효과있어?

먹자마자는 진짜 배가 너무 불렀는데 먹은지 40분정도만에 배 좀 꺼지긴했어..

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