규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
158 52
1
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
227
l
인데 체지방률이 27%야...ㅎㅎ 푸시업 아예 안되고 스쿼트는 자세가 안좋은지 무릎 너무 아프더라 하체살 너무 많아서 운동하려고 하는데 덜먹고 유산소운동만 계속 해도 될까? 근력 운동 할만한거 뭐가 있을까??
•••
이런 글은 어떠세요?
한번 중독되면 유독 벗어나기 힘들다는 식습관.jpg
이슈 · 19명 보는 중
좋,소 이 짤 진짜야??
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
데이트 폭력에 대해서 확실하게 아는 것 같은 이창섭
이슈 · 25명 보는 중
갤럭시S24 울트라 들고 아이브콘서트 간 사람
이슈 · 16명 보는 중
6-7년만에 만나는 아이유 라이즈 앤톤 마주보며 인사하는 투샷
연예 · 16명 보는 중
정리글
요즘팬들은 모르는 방탄소년단 가사 표절 논란
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
친구 0명인 사람의 카톡.....
일상 · 9명 보는 중
현재 난리난 부어치킨.jpg
이슈 · 8명 보는 중
요즘 학생들이 스터디카페 다니는 이유
이슈 · 32명 보는 중
와 발을씻자 진짜 뭐임
이슈 · 34명 보는 중
광고
파워링크
아까 무당 토막 적었는데 바이럴 아니라고..
일상 · 11명 보는 중
태연 오늘 놀토 헤메코 진짜 개예쁘다
연예 · 7명 보는 중
쀼1
하체 근육말고 살이면 걷기 + 스쿼트 + 스트레칭 이게 최고긴한데 힘들면 걷기 + 스트레칭 하면서 스쿼트 조금씩 도전해봐!!!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
패션
이가방어때?
12
0:48
456
0
다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
9
05.14 19:25
562
0
다이어트
아침으로 많이 먹은 거 아니지?
5
05.15 10:29
245
0
다이어트
올영에서 파는 콤부차 하루에 4포? 먹는데
3
05.14 14:09
398
0
뷰티
피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
6
05.14 16:29
284
0
다이어트
견과류 양 너무 많아?
4
05.15 10:27
164
0
패션
이런 체형은 어떤코디가 좋을까?
3
05.15 11:13
354
0
다이어트
체지방률 목표 몇퍼센트야??
3
05.15 12:32
146
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
05.15 15:42
164
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
6
05.15 16:08
287
0
다이어트
굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차
3
05.15 23:28
144
0
다이어트
러닝머신 인클라인
6
05.15 23:33
92
0
화장품
쿠션 추천점
3
2:09
61
0
다이어트
체지방률 보통인데도 복근 보일 수 있어??
2
05.14 18:04
138
0
다이어트
이정도 강도 운동은 일주일에 몇 번 하는게 맞아?
2
05.14 18:12
130
0
다이어트
다이어트 하는 쀼들아 스트레스 받을때 어떻개 대처 해??
1
13:15
8
0
헤어
탈모익 제품추천 해도 될랑가...?
5
12:19
13
0
패션
이 옷에 이 신발 어울릴까?
5
12:12
26
0
패션
기본티 핏예쁜거 추천해주라ㅜㅜㅜ
11:38
8
0
기미 주근깨 제거하는데 토닝 몇번정도 받아야해??
11:35
9
0
화장품
건성 파운데이션 추천 부탁해 🥺🥺
10:57
10
0
성형
코가 너무 크다...
2
4:35
40
0
화장품
쿠션 추천점
3
2:09
62
0
패션
이가방어때?
12
0:48
465
0
다이어트
러닝머신 인클라인
6
05.15 23:33
92
0
다이어트
굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차
4
05.15 23:28
149
0
패션
이거 비슷한거 찾아줄사람ㅜㅜㅜ
05.15 23:24
36
0
패션
여기 안에 입을만한게 뭐 없을까? ㅠ
05.15 22:54
30
0
패션
혹시 이 브랜드 어디인지 알 수 있을까...?
05.15 22:51
41
0
성형
쌍수하니까 코도 부담스러워 보이는건?
05.15 22:49
19
0
화장품
컨실러만 바르면 머가 나 ㅠ 추천좀 ㅈㅂㅈㅂ
1
05.15 22:34
18
0
다이어트
몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
2
05.15 21:15
88
0
성형
눈밑지방재배치 30대때 해도 괜찮아??
05.15 21:13
17
0
다이어트
살 훅빼는방법좀 ㅠㅠ 보통통->보통마름
05.15 21:00
50
0
화장품
몸에서 좋은 향기 나는 법 뭐있을깡
05.15 20:59
32
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
한화
전체 인기글
l
안내
5/16 13:20 ~ 5/16 13:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
르세라핌 퍼디 인스타 업뎃
9
2
이슈
월급 600주는 회사, 다니시겠습니까?
11
3
이슈
현 시각 감귤국 재난문자 진짜 근황
6
4
이슈
??? : 야 니네팀 돼지 어디갔어
5
이슈
정자은행에 정자 보관한 김재중
15
6
이슈
"애가 짐이었다"…바닥에 3개월 딸을 '툭', 피 흘려도 한번 더 '툭'[뉴스속오늘]
6
7
일상
마라탕 엽떡 좋아하는 익들아 건강 체크 잘하자
6
8
일상
우리집개 토이푸들인데 자기가 작다고 자각못해서
4
9
이슈
드라마 촬영당시 화가를 섭외 하려 했으나 배우가 직접 그린 결과
16
10
연예
정보/소식
👉김예랑기자👈단월드 "BTS와 무관·종교도 아냐…모범 납세상 받은 영리기업" [공식]
9
11
연예
핫플
정리글
현재 참다참다 폭발한 하이브 주주들 근황.jpg
35
12
일상
다들 내 괴식 점심 구경해~
5
13
일상
뒷태 이런느낌 내고싶은데.......
5
14
이슈
예상못하게 다른걸로 인기 많아서 당황한 LG 생활건강
15
이슈
비비빅 좋아해서 공장 취직까지 했는데
22
16
이슈
도대체 왜 비싸 졌는지 모를 음식
17
이슈
석가탄신일 절에서 주는 비빔밥.jpg
11
18
이슈
불교에서 말하는 못 생기게 태어나는 이유
28
19
일상
종아리근육이 짧아진다는게 어디 말하는거야?ㅜㅜ
2
20
이슈
결혼 후 변한 와이프에 슬픈 블라남
18
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위