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얘들아 나 몸무게 괜찮은걸까????2

l조회 206
몸무게 진짜 하루에도 열댓번씩 재서 치워놨거든 

근데 오늘 하루종일 신나게 먹고 와서 배아파서 화장실 다녀온다음에 쟀는데 48.7이야.. 키는 158정도야! 

 

소고기 많이먹고 디저트도 좀 먹고 그랬는데 이정도 몸무게면 그냥 평상시에 아침에 재면 어느정도일까? 

이제 몸무게에 강박 그만 가져도될까?ㅠㅠㅠㅠ 

많이먹은 거 후회돼서 변비약이라도 먹을까 했어..
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쀼1
날씬한데ㅠㅠㅠㅠ
6년 전
대표 사진
쀼2
평균 체중이야. 그리고 사실 식전 식후 몸무게는 진짜 의미없어. 제때 삼시세끼 영양 균형 있게 챙겨먹으면서 칼로리 조절하는게 가장 좋은거야. 운동은 그게 되고 나면 하는거고. 몸무게에 강박 가지다가 몸 망가져. 상담하고 있는 사람이라서 지나치려다 댓글 달고가..
6년 전
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