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일단 스쿼트할거야! 그러고 또 뭐 하는게 좋을까?

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쀼1
슬로우버피 사이드레그레이즈 팔굽혀펴기 실내사이클 크런치 레그레이즈 킥백 숄더프레스 플랭크
4년 전
글쓴쀼
저것들은 다 무산소운동인거야?
4년 전
쀼2
무산소겸 유산소 숨 계속 참고 하는 거 아니면 유산소 다 포함이 돼 유산소성 근력운동이라고 생각하면 쉬워!
4년 전
글쓴쀼
아 정말??? 고마워!!
4년 전
쀼3
나는 땅크부부 한당
4년 전
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