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쀼들은 한달에 몇키로 감량하는게 적당하다고 생각해??7 l 다이어트
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나는 한달에 5키로?

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쀼1
선강하고 유지하기 좋으려면 2!
4년 전
쀼2
킬로수가 아니라 본인 몸무게의 몇퍼센트인지가 더 중요하지
4년 전
글쓴쀼
그럼 몇퍼센트가 적당할것 같아?
4년 전
쀼4
잘 기억 안나는데 5% 에서 10% 사이였던거같아
4년 전
글쓴쀼
아하 그렇구낭 알려줘서 고마워!
4년 전
쀼3
3~4키로
4년 전
쀼5
4정도 일주일에 1키로 뺀다 생각하고 다이어트하면 요요도 심하게 안 오고 괜찮음
4년 전
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