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2주안에 얼마까지가능할까 

 

목표는 하루세끼두유만먹기ㅜㅜ

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쀼1
운동은?
4년 전
글쓴쀼
저렇게먹고 운동할수있을지모르겠어서ㅜㅜ
가볍게걷기나 스트레칭정도만 하려고
4년 전
쀼2
트와이스 모모 원래도 말랐는데 일주일에 7키론가 8키로 뺐대 근데 자기전에 울면서 잤대 혹시 자기가 다음날에 깨어나지 못할까봐
4년 전
쀼3
요요도 금방 올 것 같은걸
4년 전
쀼4
5키로?정듀
4년 전
쀼5
2주에 진심 급박하게 하고 자신이 원래 뚱뚱 통통이면 6~7키로 가능
4년 전
쀼6
근데 본문만 보면 그렇게 못하겠네 차라리 아침 두유 점심 일반식에 밥을 4분의 1로 줄이고 저녁 두유, 견과류 or 두부 or 닭가슴살 이런식으로 개 조금씩 다 챙겨먹고 30분이라도 매일 걷는게 나음
4년 전
글쓴쀼
고마워!!!?
4년 전
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