난 다이어트 할 때 스트레스 많이 안받아

샐러드에 드레싱 좀 뿌리고, 닭가슴살에 올리브유 후추로 간 좀 하고, 아몬드브리즈 초코맛 같은 거 간간히 먹고, 계란에 소금 좀 찍어먹고 이러는데 식단 스트레스가 생각보다 적어. 맛있거든!!!!  

 

저렇게 다이어트 식단 좀 맛있게해서 먹는다고 살 안빠지는거 아니더라. 혹시 소금이나 드레싱 이런 것 때문에 너무 스트레스 받는다면 그러지 않아도 괜찮을 것 같다구🥰

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샐러드 시러 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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스트레스는 잘 안받긴하는데 운동이 너무 하기 싫어ㅠ 근데 운동을 안하니까 더디게 빠지고ㅠㅠ잉

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맞앙ㅇ 나두 간간히 간식으로 호두과자도먹구 막 그랫는데 몇개먹었다고 살찌는거아니더랑