규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
명품
정석 다이어트
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
오늘 1300칼로리 먹었는데 괜찮을까ㅜㅜ
7
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
374
l
매일 하루 8-900 칼로리씩 먹는데 방금 저녁 고구마 조금 먹다가 눈 뒤집혀서 맘모스빵 먹었다....🤦♀️🤦♀️ 계산해보니까 오늘 총 1300칼로리 쯤 되는데 괜찮을까ㅜㅜ 운동 많이 하면 되겠지😭😭
•••
이런 글은 어떠세요?
사회생활 시작하고 첫 결혼식인데
일상 · 7명 보는 중
이 지갑 지금 사기에 너무 늦엇나
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
(스압)최근 미모 리즈 갱신한 오마이걸 아린이.jpg
이슈 · 13명 보는 중
풍수지리 찾아보는데 명당자리 걍 클리토리스잖아.twt
이슈 · 12명 보는 중
월급 600주는 회사, 다니시겠습니까?
이슈 · 10명 보는 중
앤톤이 생머리 개 예쁘다 𝙎𝙄𝘽𝘼
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
k패스 (알뜰교통카드) 이거 뭐야..?
일상 · 10명 보는 중
실시간 뉴진스 다니엘
연예 · 6명 보는 중
아는오빠 35살인데 왜 아직 결혼 못 했는지 알겠다
이슈 · 25명 보는 중
마플
제베원 한유진 파트 불만 트럭 현 상황
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
마플
열애설 기사 댓글 솔직히 공감됨......ㅎ
연예 · 9명 보는 중
본인 팬싸인회에 온 팬도 피해자로 만든 정준영...
이슈 · 4명 보는 중
쀼1
1300이면 기초대사량정도 칼로리 아냐..?! 그 전이 너무 건강하지 않게 먹은거같은데ㅜㅜ 완전 괜찮아
4년 전
글쓴쀼
정말 ?😭😭 3주간 그렇게 먹다가 오늘 1000넘은 칼로리 처음 보니까 멘붕됐어
4년 전
쀼2
웅 완전 괜찮아ㅜ 나도 어제 1200칼로리정도 먹고 과제하느라 운동 못했는데도 빠졌어!
4년 전
쀼3
칼로리보다 중요한건 탄수화물,당이긴한데 이미 먹은거면 지방으로 쌓이기전에 운동으로 날리자!
4년 전
쀼4
22 닭가슴살로 1300채우면 별로안찌는데 빵으로 섭취한 1300은 좀 다른감이있지.,, 급찐급빠추천 ㅠ
4년 전
글쓴쀼
조언 고마워 쀼들 🏃♀️🏃♀️
죄책감에 방금 나가서 12000보 걷고 왔어 헉헉
내일 별로 안 늘어있기를 바라며✨✨
4년 전
쀼5
와 너무잘했여!!' 그의지면 다할수이따 쪄있어도 낙심하지말고 다음날 그다음날까지 보자!!!파이팅~!~!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
13
05.27 00:01
567
1
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
19
05.27 12:05
346
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
6
05.26 09:06
445
0
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
5
05.26 20:17
442
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
6
05.27 17:33
396
1
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
3
05.26 17:56
302
0
뷰티
모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
6
05.26 19:41
201
0
성형
얼굴 지방이식 해본 쀼???
3
05.27 02:23
122
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
3
05.27 10:00
118
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
8
05.27 15:53
137
0
성형
혹시 턱 끝도 인모드 가능해?
2
05.26 17:51
127
0
다이어트
다들 우유 뭐 먹어?
2
05.26 20:22
125
0
다이어트
공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..
2
05.26 20:46
149
0
다이어트
헬린인데 웨이트 간에 안좋아?
2
05.26 22:43
161
0
다이어트
파워다이어트 요가 신청했는데 이거 땀 흘리는데 도움 될라나....
2
05.27 14:57
44
0
헤어
이런 머리들은 그냥 기본 펌인가?
0:38
27
0
패션
가방추천 부탁해유🥹
05.27 23:11
17
0
6월 올영 세일때 뭐 살지 추천 좀
05.27 23:04
17
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
2
05.27 22:50
52
0
이런 얼굴형 칼단발 오바야?
05.27 21:45
27
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
2
05.27 21:22
55
0
패션
이거 옷 브랜드 어디야 ?🥺
2
05.27 20:51
42
0
다이어트
스피닝 수업 왔는데 앞자리 말고 자리 없어서 못들어개는중..
05.27 18:31
32
0
안면홍조증 블러셔
05.27 18:16
15
0
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
6
05.27 17:33
396
1
다이어트
단백질쉐이크 브랜드 잘 아는 사람...?
1
05.27 17:16
43
0
패션
남자들은 주로 가방 뭐 들고 다녀?
05.27 17:07
14
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
2
05.27 16:57
68
0
다이어트
2주 동안 3키로 졌는데 일주일만에 복구 될까
05.27 16:46
24
0
눈썹 숱많고 진한 쀼ㅏ들
2
05.27 16:40
53
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
8
05.27 15:53
137
0
다이어트
파워다이어트 요가 신청했는데 이거 땀 흘리는데 도움 될라나....
2
05.27 14:57
45
0
다이어트
다이어트 하는 동안
05.27 12:41
36
0
메컵레슨 받아본사람있어?
05.27 12:26
16
0
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
19
05.27 12:05
349
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
아마겟돈
살롱드립
인터파크
💙💜💗❤️🖤
이슈 팁·추천
장터 (연예전용) 굿즈/티켓
일상 롯데
전체 인기글
l
안내
5/28 2:30 ~ 5/28 2:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
헬퀸 댓글 자기 아니래!!
8
2
일상
나는 취준 정석대로 해서 취뽀 했음
26
3
이슈
오늘 결혼식 올린 엠블랙 천둥❤️구구단 미미.jpg
10
4
일상
대전 시장 양심 죽었나
12
5
일상
알바 같이하다 사귀는 케이스 많이 봄
8
6
이슈
카메라빨 진짜 안 받는다는 NCT WISH 시온 실물 느낌
7
일상
부모 잘만난게 가장 큰복…~
16
8
이슈
10~12년 전쯤 많이들 들고다녔던 지갑.jpg
2
9
이슈
엄마에게 나 왜 낳았냐고 물어보고 살짝 충격 먹었던 게
18
10
이슈
요즘 대학생들이 과잠만큼이나 많이 공구한다는 플리스
13
11
이슈
매드맥스cg처리전후
12
이슈
유재석 딸 나은이가 엄청 좋아했다는 제니 선물.twt
5
13
일상
공부중이었는데 할머니가 모르고 불끄셨다ㅠㅠㅜㅜㅜ
14
이슈
그리워하는 사람 많은 넷플릭스 초기 작품들
38
15
이슈
청소에 재능없어서 보면서 하는 청소 순서.jpg
2
16
이슈
여주인공이 역대급으로 능동적이고 사랑스러운 힐링 영화.jpg
7
17
이슈
뉴진스 혜인 근황 목격담
20
18
일상
친구중에 안만나고싶은 타입뭐야
4
19
이슈
한국인 웃을 때 특징
3
20
일상
자이언츠 티비는 감독님도 사투리 쓰시네
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위