규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
종아리 얇아지려면
13
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
768
l
머해야될까..줄넘기 3000개씩 하고 있는데 먼가 다른데는 빠지는데 종아리는 더 튼실해지는 기분..
•••
이런 글은 어떠세요?
비겁하게 치트키 쓰는 한솥도시락
이슈 · 5명 보는 중
우리집 강쥐 ㄹㅇ 하찮게 생김
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
도화살 메이크업 지금 생각하면 너무 웃긴데
일상 · 8명 보는 중
얘들아 휘낭시에 배달시켰는데 이거 크기차이 나는거 맞지..????
일상 · 18명 보는 중
정리글
오늘 컴백인데 관심이 쏠리지 않자 절박해진 아이브팬덤이 하고 있는 것
연예 · 5명 보는 중
국내외 홍차, 녹차 덕후의 티 브랜드 평가.txt
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
아이유 타투에 적힌게 곡 제목들이네
연예 · 5명 보는 중
조금전 문재인 전 대통령님 sns
이슈 · 2명 보는 중
케이스티파이 케이스랑 잘 어울리는 그립톡 사서 💗행복💗
일상
정보/소식
푸바오와 작별 인사..NCT 정우, '푸바오와 할부지' OST 발매
연예
광고
파워링크
르세라핌 이지 멜론 추이 심상치않네..
연예 · 3명 보는 중
단체급식 토마토스파게티 jpg
이슈 · 7명 보는 중
쀼1
안걸어야돼
4년 전
글쓴쀼
에 진짜??? 대박이네..어떡하지ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
종아리빠지려면 8키로는 빼야된대...트레이너쌤이
4년 전
글쓴쀼
미쳤네..근데 시작보다 더 튼실해지면 어떻게해야될까..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ분명 시작 전엔 이렇게 까지 튼.실 하지않았는ㄷᆞ디ㅣ..
4년 전
쀼4
원래 운동 초반엔 근육 펌핑되어서 더 붓더라 ㅠㅠㅠㅠ 근데 나두 계속 하니까 확실히 얇아졌어 폼롤러 꼭 해주구!!
4년 전
글쓴쀼
그런거겠지?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ마사지도 꼭 해줘야게따..
4년 전
쀼3
나 요새 집에만 있어서 걷질 않았더니 눈에 띄게 얇아졌어
4년 전
글쓴쀼
나 취미가 산책인데 취미를 뺏기게 생겼네..
4년 전
쀼5
일단 걷는 자세부터 곧아야 하고 자기 전에 붓기+마사지 필수!! 수시로 문질문질 해야해 나는 평소에 압박스타킹 그냥 하고 다녀 ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
역시 마시지 수시로 해줘야게따..압박스타킹하면 어떤 점이 좋아?
4년 전
쀼7
일단 혈액순환이 되니까 나는 붓기가 너무 심했었는데 저리는 것도 거의 없어지고 집에 와도 종아리가 덜 굳더라!! 그리고 밑댓 보톡스는 진짜 많이 고려해야 돼 ㅠㅠ 어차피 단기적인 거라서 계속 맞아야 해서 근본적으로 바꾸는 걸 추천..
4년 전
쀼6
종아리 딴딴하고 근육이 눈에 도드라지는 정도면 보톡스가 진짜 효과 짱이야
4년 전
글쓴쀼
역시 돈이 좋다
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
26
04.28 17:17
852
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
10
04.28 12:18
463
0
다이어트
단백질 식품 뭐 살까?
7
04.29 12:23
210
0
다이어트
주4-5일만 운동해도
7
04.29 13:15
333
0
다이어트
170에 지금 l사이즈 입는데
5
04.29 12:03
127
0
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
6
04.28 22:04
221
0
성형
코 수술로 유명한 병원 추천좀
3
04.28 13:19
199
0
뷰티
홈뷰티 디바이스 괜찮음?
3
04.28 15:36
125
0
다이어트
남자 키 185-186
4
04.28 17:41
171
0
성형
광대 쪽에 특히 살이 많은데 윤곽주사
4
04.29 02:15
156
0
다이어트
오늘부터 찐 다이어트다
3
04.29 06:34
181
0
다이어트
생리 일주일 전 식욕 어떻게 참아..? ㅠㅠㅠㅠ
4
04.29 21:29
90
0
화장품
지성인데 에스쁘아 프로 테일러 파데 잘 안 맞네..
2
04.28 17:49
76
0
화장품
클렌징오일vs 스크럽
2
04.29 14:56
41
0
다이어트
생리중에 이틀이나 디저트 폭식했어 ㅠㅠ
2
04.29 17:03
108
0
다이어트
밥 100g도 먹기 무서워..
1:58
11
0
다이어트
🏃🏻♀️5월 같이 운동 or Diet 할 쀼🏃🏻♀️➡️
1
1:46
10
0
다이어트
인스타 광고 보고 샀던 최악의 다이어트 보조제나 이너뷰티 영양제 있어??
2
04.29 22:25
63
0
다이어트
생리 일주일 전 식욕 어떻게 참아..? ㅠㅠㅠㅠ
4
04.29 21:29
90
0
다이어트
abc주스나 야채주스 먹는 익들아 제품 추천좀 ㅜㅜ
04.29 21:20
13
0
다이어트
오늘도 해냈다~ 내 워너비 몸매를 향해서!!!
1
04.29 20:12
68
0
다이어트
생리중에 이틀이나 디저트 폭식했어 ㅠㅠ
2
04.29 17:03
109
0
다이어트
3일여행 과식폭식치팅 했는데 복구 며칠 걸릴까
1
04.29 15:59
68
0
다이어트
주4-5일만 운동해도
7
04.29 13:15
334
0
다이어트
단백질 식품 뭐 살까?
7
04.29 12:23
210
0
다이어트
170에 지금 l사이즈 입는데
5
04.29 12:03
129
0
다이어트
쀼들아 순탄라면 먹어봐
04.29 10:21
55
0
다이어트
오늘부터 찐 다이어트다
3
04.29 06:34
181
0
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
6
04.28 22:04
222
0
다이어트
겨드랑이 살
04.28 19:22
57
0
다이어트
남자 키 185-186
4
04.28 17:41
171
0
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
26
04.28 17:17
854
0
다이어트
이거 키토래쉬 아니지????
1
04.28 16:48
61
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
10
04.28 12:18
463
0
다이어트
한달동안 진짜 맨날 폭식했는데
04.28 08:51
139
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
세븐틴 (SEVENTEEN) - LALALI
세븐틴(SEVENTEEN) - 청춘찬가
김수현 - 청혼
세븐틴 (SEVENTEEN) - MAESTRO
세븐틴 (SEVENTEEN) - Spell
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
IVE (아이브) - Accendio
제니 (JENNIE) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
4/30 4:56 ~ 4/30 4:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
김앤장 출신 변호사가 정리한 민희진 1000억의 진실
3
2
이슈
요즘 엄마들이 엄청 빠져있다는 것
19
3
일상
와 카톡 하루종일 안보는게 가능하구나
4
4
일상
내가 생각해도 약간 정신병인데 사랑이 안멈춰짐
3
5
이슈
세계 최대 펀드가 말하는 미국에 투자하는 이유.jpg
6
이슈
사람이 살찌는 이유.jpg
5
7
이슈
이혼 셀카.jpg
4
8
일상
익들아 제발 제목 좀 찾아주라..ㄴ
4
9
이슈
요즘 새롭게 떠오르는 억대연봉 직업..JPG
6
10
일상
아빠 좋아하는 사람 이해 안감
8
11
이슈
밤에 화장실 가기 무섭다는 아이를 위해 아빠가 만든 것
7
12
일상
지방 동네 미용실 파마 얼마해??
2
13
일상
집안이 표현도 적고 개인주의성향이 강하고 부모님 사이도 평범하면
14
일상
다이어트랑 식비 한번에 잡는 개꿀팁
1
15
일상
연애초인데 나만 좋아하는거 같아서 비참해
10
16
이슈
알바 대참사 현장
1
17
이슈
차은우 입장에서 최악의 질문.JPG
41
18
이슈
호불호 갈리는 오겹살.gif
1
19
일상
다들 생리대 어디 놔둬??
1
20
일상
연애중
얘기하다보면 진짜 신기할정도로 똑같은 부분이 많으면
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위