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님들.... 3주째 몸무게는 똑가틈 근데 눈바디는 변함10 l 다이어트
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몸무게도 줄이고싶은데 어떻게 해야해?? 

자꾸 다이어트 잘못했나 하고 돌아보게됨... 

 

참고로 난 166에 61임  

3주도안 62였는데 61됐다 ...

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쀼1
헐 나도ㅜㅜㅡㅜ뱃살이랑 옆구리살이랑 다릿살 다 줄었는데 1.3키로밖에 안빠졌어
4년 전
글쓴쀼
그치 둘레는 분명 달라졌는데... 흠 근육이 이렇게 쉽게 생길리가 없을텤데... 하면서 혼자 생각해ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
와 쓰니 나랑 똑같아..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ나두그래 진짜 몸무게땜에 스트레스 받긴하는데 그래도 최대한 긍정적으로 생각하려는 편이다!
4년 전
쀼3
난 반대인데...
4년 전
쀼4
식사량 줄였으??
4년 전
글쓴쀼
줄인다고 줄여봤는데 더 줄여야하나봐...
ㅎㅎㅎㅎ 다들 밥양만 줄여도 된다길래 좀만 줄였었거근 ㅜ
4년 전
쀼5
나도 궁금...
4년 전
쀼6
근육량늘은거야 완전 잘한건뎅?
4년 전
글쓴쀼
고마웡.... ㅠㅠㅠㅠ 살짝 아쉽지만 그래도 눈바디 변한건 체지방 근육의 차이인건 맞겠지 라구 생각할게!!!
4년 전
쀼7
근육 잘 붙는 체질이면 완전 가능해! 눈바디랑 수치 변화
있었으면 체지방 쭉쭉 빠지고 근육 쫙쫙 붙은거니까 몸무게 자체에 크게 연연할 필요 없써!!
4년 전
글쓴쀼
헐 ..!! 남들보단 몸이 튼튼한 편이긴 해 ! 근데 근육이 쉽게 생기나누건 아니라길래 근육은 아닌줄 알았다 고마어ㅠㅠㅠ
4년 전
   
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