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우유 좋아해서 좋아라마셨는데 당류 장난아니네....5 l 다이어트
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좀 눈물나네...^^

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쀼1
우유 진짜 배신감 쩔어...
생크림먹자 이거 당 거의없고 커피에 타면 라떼된다
4년 전
글쓴쀼
생크림...?! 생크림은 지방이 엄청난데 괜찮아...? ㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트핳땐 지방보다 당류가 중요해?
4년 전
쀼2
아 나는 키토식중인데 지방단백질채소는 먹어도 되고 탄수랑 당만 제한하는 식사중이라 지방인 동물성100퍼버터랑 동물성100퍼생크림은 순수지방원이라서 먹고있어
가공당류는 진짜 살찌는 지름신..ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
아아아 글쿠나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ난 체지방량이 많아서 지방 최대한 안먹으려구.... 우유랑은 당분간 안녕해야지ㅠㅠ 홧팅하자!!!
4년 전
쀼3
아몬드밀크 추천! 매일두유같은 두유도 괜찮고~~ 시중에 파는 아몬드브리즈는 당류가 좀 있는편이라는데 그래도 우유보다는 나은거같고 넛밀크 많이나오ㅓ있으니까 구경해봐!
4년 전
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