규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나랑 같이 다이어트 할 사람???
1
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
43
l
내 목표는 59.3 > 49 일단 기간은 한두달로 잡고있어! 목표체중적고가면 내가 매주 월요일마다 호출해줄게!! - 잊지않기 위해 적어두는 내 루틴 아침은 10시에 오버나이트요거트랑 사과 점심은 1시 30분에 일반식에 밥 반공기 저녁은 5시 30분에 다빼주스 운동은 5000보 이상 걷기 줄넘기 30분이상 하기 물 하루에 1.5L이상 마시기
•••
이런 글은 어떠세요?
'브리저튼' 피비 디네버 약혼 발표
이슈 · 9명 보는 중
홈마가 올린 한 여돌의 무보정 직찍
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
생레몬하이볼후기
일상 · 8명 보는 중
올리브영 파데 인기 순이라는데 좋은거 추천좀,,,
일상 · 16명 보는 중
경상대생인데 에타 상황 ㅋㅋㅋㅋ 일어나서 보니.재밌는글 많네 더한글들은 지워져서 아쉽
일상 · 6명 보는 중
마플
나 에스파 의상 너무 당황스러워 지금
연예 · 16명 보는 중
광고
파워링크
뉴진스 뮤비 의상 자라랑 유니클로꺼인거 실화냐
연예 · 21명 보는 중
선관위에서 공개한 무효표.jpg
이슈 · 21명 보는 중
고등학교때 장애있는 아빠 욕했던 동창이 장애있는 아이를 출산함
이슈 · 27명 보는 중
있지 채령 : 인이어가 찐이거든요 (다른가수들 무대) 숨소리까지 다 들려요
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
성덕선의 감정선은 이미 다 보여줬음.jpg
이슈 · 51명 보는 중
김재중이 인스타로 공개한 사생택시 명함 내용
이슈 · 16명 보는 중
쀼1
나!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?
10
06.12 12:20
621
0
다이어트
PT 일주일에 몇번 받아?
14
06.12 14:22
452
0
다이어트
다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
7
06.12 20:40
277
0
다이어트
몸무게 유지 어떻게 해?
6
06.13 09:28
264
0
화장품
여쿨 블러셔 잘알 있어? 추천부탁해..
9
06.13 17:58
101
0
다이어트
근력은 매일하면 좋아?
7
06.13 14:05
299
0
다이어트
유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
5
06.13 17:44
170
0
다이어트
저녁으로 들기름육회파스타 어때?...ㅎ...ㅎㅎ
4
06.12 18:09
280
0
다이어트
아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
4
06.13 00:08
168
0
다이어트
얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
4
06.13 04:56
239
0
다이어트
한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
6
06.13 09:47
163
0
다이어트
마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
4
06.13 14:33
125
0
다이어트
제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
3
06.13 22:09
114
0
화장품
쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어?
5
7:24
21
0
다이어트
나 이제 강박 안가지려고
3
06.12 10:18
172
0
다이어트
티파니 통짜허리돼...?
3
04.02 16:55
939
0
다이어트
부유방 빼본 쀼 있닝
10
04.02 16:38
338
0
다이어트
40시간 단식 중인데 치킨 3조각 먹었어...어떡해?
11
04.02 16:22
458
0
다이어트
혹시 내눈 꼬막눈인지 봐줄 쀼
04.02 16:16
78
0
다이어트
나 여기가 콤플렉슨데 여기 운동으로 키울수 있는데야??40
9
04.02 16:07
721
0
다이어트
나 단식 중인데 심장 쫌 빨리뛰고 으슬으슬하면
4
04.02 16:04
255
0
다이어트
나한달째 무게변동없다가
4
04.02 15:55
324
0
다이어트
나 진짜 저질체력인가봐...
04.02 15:46
61
0
다이어트
나한텐 줄넘기가 최곤가봐
7
04.02 15:32
674
0
다이어트
계단 오르는데 무유산소지??
1
04.02 15:24
178
0
다이어트
무릎 아픈거 하체 근력 하면 좋아질까??
2
04.02 15:19
126
0
다이어트
전신 거울사니까 다이어트 해야겠다는 생각 뽷든다,,,
04.02 15:04
58
0
다이어트
170/86 고도비만 익 다이어트 방법 조언좀..
8
04.02 15:01
339
0
다이어트
다이어트 자극 좀 해죠...
3
04.02 14:58
116
0
다이어트
오히려 먹었더니 살 빠졌다...이거 왜이래?
2
04.02 14:48
530
0
다이어트
별로 안 말랐어도 배가 탄탄한 사람이 있고 말랐어도 접히는 사람이 있잖아
5
04.02 14:44
455
0
다이어트
161/68인데 60까지 얼마나 걸릴까
5
04.02 14:38
148
0
다이어트
혈육이 트레이너인데 나는 때지야...
04.02 14:37
87
0
다이어트
진짜 아침 공복운동이 효과가 있나봐
23
04.02 14:18
2332
0
다이어트
에뛰드에 여쿨라가 바를 립 알려줄사람 ㅠㅠ
8
04.02 14:14
395
0
처음
이전
4237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
QWER
어제
성훈(엔하이픈..
8일 전
당뇨
어제
거지방
13일 전
인형
8일 전
아이돌 솜뭉치
8일 전
김혜윤
6일 전
전체 인기글
l
안내
6/14 9:50 ~ 6/14 9:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
처음 정산으로 일 터졌을 때 올라온 슴 블라글
50
2
연예
핫플
정보/소식
오늘(14일) 수호 인터뷰인데…또 못 참은 첸백시, 입 열고 논란ing [엑's이슈]
32
3
이슈
소소하게 반응 좋은 24년 신상 과자.jpg
14
4
일상
나 리터럴리 찐따인 사람많은 업계 다니는데
49
5
일상
핫플
허리 갑자기 잡은 할머니 밀어서 다치면 내가 문제됨?
70
6
이슈
알고보니 유부녀였던 뉴진스 다니엘
18
7
일상
나 납골당 다녀왔는데 생각보다 어린 나이에 죽는 사람들 많더라...
13
8
이슈
이은지: 우린 홍석천의 보석함이 아니고 무슨 함이야?.twt
10
9
일상
요즘들어 토스앱 지저분해지는거같아
5
10
일상
나 어떡해 시험인데 시간 착각해서 못가서
30
11
이슈
키 10cm·몸무게 20g...한없이 무해한 '겨울잠쥐'를 살려주세요
3
12
이슈
[단독] '가장 한국적인 매장' 스타벅스 문경새재점 폐점
12
13
이슈
1만원권 지폐가 처음 등장했을 때 우리나라 사람들의 인식
8
14
이슈
네고왕에 나온 발을씻자 개발 이유
11
15
일상
이것도 신기하다… 똥촉 ㄹㅈㄷ
1
16
일상
와 잠못자면 모공 진짜 늘어나는구나
3
17
이슈
당뇨 환자가 제로식품 먹어보고 혈당체크해봄
25
18
이슈
올화이트 착장으로 파리에서 열린 피아제150주년 행사 참석한 이준호
19
이슈
디올 가방 원가 8만원 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
103
20
일상
6월인데 폭염인 이유 알아냈음 지구온난화 xxxx
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위