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나 요즘 다이어트 한다고 많이 걷는데 다리 굵어지면 어떡하지4

l조회 193


애들이 너 그렇게 많이 걸으면 알 생겨서 다리 굵어지고 안 예뻐진다고 막 그런다. 
나 대교 건넌다고 40분 걷고 3정거장 전에 내려서 30분 걷고 그러는데... 
오늘은 헬스에서 러닝머신 1시간 정도 뛰었음..


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요즘들어 뾰루지가 많이나..ㅠㅠ 도와줘
쌍수하면많이아파?5
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쀼1
운동한다고 절대 굵어지진않아 많이걷고 뛰고 잘 풀어줘
10년 전
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글쓴쀼
어떻게 풀어줘야되지.. 네이버에 쳐봐야지. 고마워 88
10년 전
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쀼2
열심히 마사지 해주면되! 두드리지말구 자기전에 주물주물해주고 걷는걸로 다리 안굵어지니까 걱정말고 그냥 일시적으로 근육 잡히는게 굵어보일뿐이지 꾸준히하면 예뻐져욥
10년 전
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글쓴쀼
고마워욥! 열심히 할게욥!
10년 전
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