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아침에 공복유산소만 하고 저녁에 근력운동만 하는데
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다이어트
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4년 전
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저녁에 유산소 운동도 같이 해야되나 ㅠㅠ
•••
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생리중인데 탐폰끼고 레이저 제모 받으러가도 되려나
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헬스랑 필테하고 식단하는데 살이 천천히 빠지는것같네..?
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다이어트하는데 오히려 늘어
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내일부터는 잘챙겨먹어야겠어 지금처럼 먹다가는 살찌는 체질로 바뀔듯
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