규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
초록글
자기 키에서 110 뺀 게 예쁜 몸무게야??
52
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
6211
l
ㅈㄱㄴ!
•••
이런 글은 어떠세요?
이런 트렌치는 유행지난거야?
일상 · 2명 보는 중
박성훈 종교 돌았나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
트위드 플랫슈즈 유행템이야?? 살말해줘🥺🥺
일상 · 4명 보는 중
정보/소식
소름돋는 빛현우 오늘자 운세.jpg
연예 · 2명 보는 중
30살 인데 이런 옷 입는거 에바..?
일상 · 20명 보는 중
요즘 젊은이들이 탕후루 대신 즐겨먹는 간식
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
암 걸린아들 간호하다 오랜만에 집온 엄마
이슈 · 23명 보는 중
이게 진짜 남미새구나
일상 · 3명 보는 중
이 과자 ㄹㅇㄹㅇㄹㅇ 마싯어🥹
일상 · 16명 보는 중
나나투어에서 항마력 딸린 장면
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
경악... 불륜 폭로 충격 근황 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ.JPG
이슈 · 7명 보는 중
캐나다 학폭 수준
이슈 · 19명 보는 중
쀼1
내기준 115
4년 전
쀼2
22나두일케생각해
4년 전
쀼11
33
4년 전
쀼20
44
4년 전
쀼49
55
4년 전
쀼3
나는 113
4년 전
쀼4
키에따라 다른거 같아....
4년 전
쀼5
나 153인데 115 뺐을때 진짜 뼈밖에 없었어
4년 전
쀼6
222 150대로 가면 진짜 45만 돼도...
4년 전
쀼7
나는 그래
4년 전
쀼8
체형에 따라 다르긴하겠지만 난 통뼈라 115가 예쁘더라
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
쀼46
2323
4년 전
쀼10
키에 따라 다르더라 키 크면 더 많이 빼야됑
4년 전
쀼12
110말고 115인듯?? 저렇게 계산하니까 지금 내 몸무게보다 더 나오는데....
4년 전
쀼13
나164에 53인데 옷입은핏은 예쁜데 벗었을때 군살이 있어서보기싫어,,,,,
4년 전
쀼14
내기준 113~114!
4년 전
쀼15
115 하면 마른 몸이야 내 주변도 그렇고 나도 그렇고 110 넘어가면 다 날씬보다는 마른 체형
4년 전
쀼17
웅 !
4년 전
쀼18
내 키에는 110날씬 115 마름!
4년 전
쀼19
113?
4년 전
쀼21
작은키 110 중간키 113 큰키 115
이렇게 정하면 될 듯
4년 전
쀼22
키에 따라 다르기도 하고 근육량차이 절대 무시못행...
4년 전
쀼23
난 114
4년 전
쀼24
150대 105~110
160대 110~115
170대 115~120
4년 전
쀼25
오와 왜 그런거야?
4년 전
쀼26
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ키마다 기준이 달라야할거같아서 그냥 적어봐쏘..
4년 전
쀼41
22
4년 전
쀼27
근육에 따라 다른데 근육 많으면 110만빼도 말랐어
4년 전
쀼28
ㄴㄴ 구건 그냥 보통!
4년 전
쀼29
110이 딱
4년 전
쀼30
110 빼면 누가봐도 주변에선 와 너가 무슨 살을빼~!!!!!!!!!!!!!! 몸 예뻐!!!!! 할 정도지만 이때부터 본인마다 기준이 빡세면 난 보통이야or나 정도면 말랐지 이렇게 나뉘는듯
간혹 극심한 다이어터들은 통통하다고까지 하는 건 봤는데 그건 무시해도 됌
4년 전
쀼31
22222222222 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼34
33
4년 전
쀼38
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼50
이거진짜맞눈말
4년 전
쀼32
현실적으로 110이 제일 이상적이라고 생각해
체지방이 적당하게 있으면서 (19~21%) 근육량이 객관적으로 부족하지 않은 신체조성이 가능한
키 빼 몸은 최대 110~112 정도일 듯
4년 전
쀼33
근육량 부족해도 여리여리하고 이쁜 몸 기준으로 생각하면 115
슬렌더가 보통 이 정도일 듯
4년 전
쀼35
나도 -113~115가 젤 예쁜것같음
4년 전
쀼36
내가 174에 57-58인데 나는 보통이라고 생각하거든...확실히 몸무게도 중요하지만 체지방이랑 근육양이 중요한거 같애
4년 전
쀼37
내기준 115
4년 전
쀼40
다이어트 관심 많은 사람들은 기준 좀 빡셀 수 있는데 크게 관심 없는 사람들이 보기엔 108-110정도면 날씬하네 행
4년 전
쀼42
근데 이거 사람마다 다르지 않남 ㅠ나는 똑같이 빠져도 많이 말라보이는 체형이라 마른게 안예뻐..그래서 적당한 몸무게가 젤 예뻐보임 ㅜ
4년 전
쀼43
100이었다가 110까지뺐는데 별로더라 115까지 더 빼려고
4년 전
쀼44
와 나 160인데 115 뺐더니 45..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼45
솔직히 사람마다 기준이 다를듯 내가볼땐 충분히 이쁜 몸무게인데 다른사람은 통통하다느낄수있으니
4년 전
쀼47
170 60인데 다이어트 생각뿐이다 ㅠ 운동 많이해서 근육량 많으면 몰라도..
4년 전
쀼48
내가 153 인데 115 맞춰 보겠다고 38 까지 뺐을 때 진짜 안 예쁘게 말랐었어 110 정도가 적당한 듯... 물론 키에 따라 다 다르겠지만
4년 전
쀼51
나 -110 이었을 때 애들이 부러질 것 같다고 그랬어 사바사인듯
4년 전
쀼52
아니 너가 가장 행복한 몸무게가 이쁜 몸무게지 어떤 모습이든간엥
4년 전
쀼53
내기준 -120이 이쁜거같아
4년 전
쀼54
나 162에 48키로 였을때, 말랐단 소리 들었었어. 지방이랑 근육에 따라서 다르긴 하겠지만 110은 마르지도, 통통하지도 않고 딱 보기좋은정도!? 인것같아
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
14
05.02 16:34
510
0
다이어트
날씬에서 마름 어떻게 갔어???
18
05.03 10:19
395
0
다이어트
다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
7
05.02 22:00
250
0
다이어트
인바디 어때보여 ?
9
05.03 08:28
285
0
다이어트
오이랑 도토리묵만 먹는거 오바지
5
05.02 17:40
278
0
다이어트
다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어
5
05.03 18:03
162
0
다이어트
정석 다이어트 이거 정상이야?
4
05.02 21:54
234
0
다이어트
다들 운동 후 몸무게 이래?
4
05.03 08:07
169
0
뷰티
겨땀나는 익들 데오드란트 써??
3
05.02 17:42
178
0
다이어트
다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ
3
05.02 23:32
173
0
화장품
코덕들아 어퓨 과즙팡 무스 틴트 같은 제향 틴트 ㅊㅊ좀!
3
05.03 01:07
161
0
다이어트
2~3일 정도 폭식한거 괜찮다고 해줘 ……
3
05.03 14:52
161
0
다이어트
3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!
6
05.03 17:58
104
0
성형
입꼬리 필러 맞아본 익들아 ..
5
05.03 19:50
106
0
다이어트
여자 키 170에 57인데 살 더 빼야할까
3
05.03 20:43
101
0
다이어트
배불러서 산책다녀옴..
13:06
6
0
다이어트
몸은 개말라인데
1
11:21
27
0
다이어트
난 다이어트 한다고 하고 시작하는 사람들이 진짜 젤 부럽
10:05
28
0
다이어트
헬스 초보 인바디 재봤는데 이 정도면 어떤 거야??
3
6:01
44
0
다이어트
공복유산소 진짜 효과 있어...?
2
4:25
59
0
다이어트
다이어트 평생 하는게 맞는거지?
2
0:48
62
0
다이어트
의학의 힘을 좀 빌리면 진짜 라인 좀 정리가 돼?
1
05.03 23:40
64
0
다이어트
나 정신나간거지
4
05.03 23:00
93
0
다이어트
사이즈 작고 성분 괜찮은 프로틴바 추천해줄 수 있을까?
1
05.03 21:21
52
0
다이어트
여자 키 170에 57인데 살 더 빼야할까
3
05.03 20:43
101
0
다이어트
지금 체지방량 14키로인데
1
05.03 19:58
59
0
다이어트
다이어트하는데 스트레스만 받고 살이 자꾸 쪄서 방법을 바꿔보게
1
05.03 18:30
49
0
다이어트
다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어
5
05.03 18:03
163
0
다이어트
3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!
6
05.03 17:58
105
0
다이어트
2~3일 정도 폭식한거 괜찮다고 해줘 ……
3
05.03 14:52
161
0
다이어트
복싱 , 점핑다이어트 둘 중에 뭐 할까
2
05.03 12:43
78
1
다이어트
내가 평생을 많이 먹고 살아서 그런가 식단 감이 안 잡히는데 ㅜ
2
05.03 11:47
74
0
다이어트
난 다이어트 저녁 굶는게 직빵인거같아..
2
05.03 10:32
177
0
다이어트
날씬에서 마름 어떻게 갔어???
18
05.03 10:19
395
0
다이어트
살 조금만 더 빼면 되는데 자꾸 나태해져
05.03 10:09
27
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
세븐틴 (SEVENTEEN) - MAESTRO
RIIZE - Impossible
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
베베리 - 발화 (發花)
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
AKMU (악뮤) - Love Lee
비비 (BIBI) - 밤양갱
Crush - By Your Side
전체 인기글
l
안내
5/4 13:32 ~ 5/4 13:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
복숭아 아이스티 + 냉동망고
17
2
연예
핫플
정보/소식
진짜 폼 미친 SNL 예고편 ㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg
49
3
이슈
김무열이 비밀연애 중 윤승아에게 쓴 편지
7
4
이슈
거북목 되는 과정.gif
7
5
일상
나도 제주도에서 비계 삼겹 받은 적 있음ㅎ
12
6
이슈
정말 종이책이 얼마나 안 팔리냐면
15
7
일상
핫플
나 납치당했어 도와줘
100
8
일상
기사떴다 화내고 싶은 사람 들어와봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9
일상
강남역에서 인질극 터졌나보네 ....
3
10
일상
곧 휴재 풀리는 웹툰 정주행해랏 !!!!!!
8
11
일상
암 걸린 사람은 채용 검진에서 떨어질 수도 있어?
3
12
이슈
현재 하루만에 조회수 6000만 넘은 맥도날드 영상.JPG
27
13
이슈
6배 커지는 신체기관
13
14
일상
하 친구랑 야구보러 왓는데 기분 나쁜거 정상이야?
7
15
이슈
로블록스 518 비하 게임 만든 애들 근황.jpg
2
16
이슈
괴담 좋아하는 들한테 반응터진 이번 여추반 새시즌 (ㅅㅍㅈㅇ)
1
17
이슈
"中, 알리·테무 통해 개인정보 빼내"
20
18
이슈
의외로 해외에서 '한국 음식' 이라고 알려져 있는 것
10
19
이슈
현재 특별해지고 있는 대한민국 상황
30
20
일상
친구애인 잘생겼지라는데? 어떻게 대답해야될까??
27
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위