규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
비만익 칼소폭하는데 좀 걱정되는거 있어..
3
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
469
l
칼소폭중에 스쿼트나 런지동작이 진짜 많은거같은데 예전에도 그 동작들 하다가 살은 안빠지고 다리근육만 엄청 두꺼워졌던 기억이 있거든..괜한걱정인건가..
•••
이런 글은 어떠세요?
미친 장하오 방금 버블 비명지름
연예 · 3명 보는 중
약쟁이들이 두려워하는 진짜 광기.jpg
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
오늘 긱시크 안경썼는데… 짝남 오빠가 이 사진 닮았대
일상 · 18명 보는 중
리사 셀린느 진짜 끝났나봄
연예 · 19명 보는 중
나는솔로 19기 현커 상철❤️옥순 데이트 스냅
이슈 · 13명 보는 중
암컷을 향한 수컷의 은밀한 유혹 "내 가슴을 봐”
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
크림대빵 먹었당🥯
일상 · 2명 보는 중
백수익 용돈받았다
일상 · 13명 보는 중
호불호 많이 갈릴듯한 실시간 이찬혁 인스스...
이슈 · 9명 보는 중
여동생이 연락이 안돼서 경찰을 불러 여동생 집을 수색했는데...
이슈 · 28명 보는 중
광고
파워링크
네이버 라인 지분매각 압박한 사람 정체ㄷㄷ
이슈 · 6명 보는 중
우연히 찾은 23년전 영수증
이슈 · 11명 보는 중
쀼1
전혀 걱정 안 해도 됨 살이 본격적으로 빠질 때까지 안 하고 중간에 그만 둬서 다리 딱딱해지는 느낌만 받고 끝났던 듯... 꾸준히 해봐바
4년 전
쀼2
무작정 빠지는 게 아니라 운동을 하면 당연히 근육이 생겨서 두꺼워지는 것처럼 보이는건데 과정중에 있어서 그런거야 꾸준히 안 해서 그럼
4년 전
쀼3
난 앞벅지말고 궁디쪽에 자극많이가게 복근이랑 궁디힘주고한당
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
이정도면 마른거야?
9
05.29 13:59
1035
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
321
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
10
05.29 22:57
271
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
137
0
다이어트
운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
8
05.29 16:48
296
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
5
05.30 15:48
159
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
5
05.30 16:09
269
0
다이어트
유산소 심박수가 중요하잖아
5
05.29 10:41
286
0
뷰티
이거 흉통이 넓어서 그런거야?
8
05.29 11:55
245
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
27
05.29 15:35
417
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
389
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
109
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
106
0
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
4
2:51
31
0
다이어트
식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
7
05.29 08:50
241
0
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
4
2:51
33
0
화장품
파우더 추천해주세요
2:01
10
0
다이어트
실내 사이클 자전거 몇단계로 타?
0:58
17
0
나비존이 노란거면 뭐가 문제인거야ㅠ?
0:49
12
0
피부가 건조한데 화이트헤드가 있으면
05.30 22:48
14
0
가루블러셔 촉촉하게 바르는 방법 있어??
05.30 21:56
19
0
다이어트
오트밀 초코 쿠키를 만들었거든
1
05.30 21:51
56
0
다이어트
라라스윗이나 스키니피그같은 저당 아이스크림 말인데....
3
05.30 21:20
73
0
피부
이거 기미인지 봐줄사람ㅠㅜ(사진주의!)
05.30 21:19
20
0
화장품
좁쌀이랑 화이트헤드 피부 클렌징 제형 뭐가 좋을까?
05.30 20:41
17
0
화장법
보다나 봉고데기 36mm vs 40mm
05.30 20:08
17
0
화장품
봄라이트 베이스립 다들 뭐써?
2
05.30 17:39
28
0
패션
이구성수에서 신발 건졌다
05.30 17:38
35
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
137
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
322
0
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
39
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
5
05.30 16:09
270
0
다이어트
과일만 300g 먹음..
1
05.30 15:58
49
0
다이어트
주에 1회 술마시면 다이어트 못 해? ㅜㅜ
1
05.30 15:55
59
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
5
05.30 15:48
160
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
송건희
16시간 전
타로
8일 전
수원삼성
5일 전
사주
8일 전
기독교
5일 전
아스날
5일 전
클래식음악
5일 전
전체 인기글
l
안내
5/31 7:22 ~ 5/31 7:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
마사지 받던 중 속옷 속으로 손이 '쓱' …마사지사 "마음이 가서"
1
2
이슈
무려 오늘 르세라핌 인스타게시물 (feat후지산)
22
3
이슈
주위에서 종종 보인다는 결혼사례
4
이슈
민희진 패러디한 맥심 잡지.twt
38
5
이슈
오킹의 사과에도 용서할수 없는 이유
1
6
이슈
성인용품 사용후기
1
7
일상
친구랑 어제 기싸움함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
8
일상
퇴사하는데 어제들어온 신입한테 도망치라하고싶음...
6
9
일상
속눈썹 영양제 진짜 효과 있구나
7
10
이슈
4세대 걸그룹 4황인데 올해 대학축제 0회인 그룹..
11
11
이슈
대장금에서 제일 희열 쩔던 음식 경합 에피소드
12
일상
최태원 불륜녀 그 분 보고 너무 이뻐서 놀랐던 기억이 있음
10
13
이슈
다이소의 또다른 대란템
3
14
일상
신입 몇개월까진 일 없이 지내....?
9
15
이슈
넷플릭스 '모태솔로지만 연애는 하고싶어' 출연자 모집
15
16
일상
드디어 모은 돈 1억 넘었다
3
17
이슈
[단독] 삼성전자 기흥공장 직원 2명, 작업 중 방사선 피폭 확인
3
18
일상
회사 동료들(유부남) 개인톡 할때 ㅠ3ㅠ 이런 이모티콘 보내?
5
19
이슈
토욜 저녁에 로또 큐알찍었는데 이거뜨면
197
20
일상
아 어제 회사에서 화장도 안 하는데 반지는 왜이렇게 많이 사냐는 말 들었는데 생각할 수록 어이없네..
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위