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163 55 보통? 통통?11 l 다이어트
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쀼1
보통
4년 전
쀼2
보통!
4년 전
쀼3
보통
4년 전
쀼4
날씬까지 보던뎅
4년 전
쀼5
체지방 28%부터는 보통통일 수도 있고 (특히 하비면 더)
체지방 27% 이하면 보통 (내 기준 20~21%가 제일 이상적)
체지방 18~19후반% 정도면 날씬일 듯
4년 전
쀼6
보통
4년 전
쀼7
보통-통통..?...
4년 전
쀼8
나 164에 53인데 아무도 보통이라고안함 다날씬하다고해 참고로근육량안높아,,, 체지방량은 평균이고
4년 전
쀼9
55키로였을때도 다 날씬하다 여리여리하다 소리밖에못들음 50넘으면 다보통인줄아는데 160중반 생각보다큰키라 50초중반이면 생각보다 늘씬함
4년 전
쀼12
22
4년 전
쀼10
날씬-보통
4년 전
쀼11
보통
4년 전
   
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