167 /100 쓰니 내일부터 휘성다이어트 들어가요...

진짜 이악물고 함 해볼래...

[쀼1]

혹시 나랑 다이어트 같이 할 생각 있늬,,,

[글쓴쀼]

오 좋앙!! 나 진짜 심각해...

[쀼2]

나는 158에 62인데 남자친구가 바람났거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎ,, 한 2주 뒤쯤 만날 일이 있어서 급하게 다이어트 빡세게 하려고 우리 배고프면 댓글달자,,, 나 진짜 식욕 대박인데

[글쓴쀼]

난 친척들이 다 말라서 내가 너무 자존감 떨어져 어른들도 눈치주고 ㅠㅠ 배고프면 댓글 달게!!

[쀼3]

처음엔 좀 살살빼는게 좋지않을까

[쀼4]

걱정된다

[글쓴쀼]

점차 운동량 늘려갈게 걱정해줘서 고마워!!

[쀼5]

처음엔 식단 관리랑 스트레칭만 하는게 좋을듯 무리하게 운동하면 몸 다 상해 몸 상하면 운동 못하게 되니까 요요는 요요대로 오고

[글쓴쀼]

첫날부터 빡세게는 안하고 점점 늘려가볼게!

[글쓴쀼]

고마워!’

[쀼8]

관절은 치료해도 안 나아 잘 생각해야돼ㅠㅠ 지금 몸무게 줄이는게 아무리 급급해도 관절 나가면 돈 몇천은 금방 깨져...차라리 그 돈으로 전문 피티를 받는게 훨씬 나아

[쀼6]

헐 나도 같이 하자 우리

[쀼7]

키도 몸무게도 같은 우리 운명인가요?

[글쓴쀼]

좋아용!!

[쀼9]

휘성다이어트 줄넘기포함되지 않아 ..? 줄넘기하면 무릎에 무리 올 것 같은데 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

줄넘기 대체할수 있는거 찾아보는중!!

[쀼10]

나두 같이 해두 될깡?ㅜㅜ 좀 있으면 면접봐야하는데 이 상태론 절대 불가능이고 내 자신 스스로도 창피해ㅜㅜ

[글쓴쀼]

응응 좋아용

[쀼11]

고마옹!!ㅎㅎ 나 아침에 토마토1개, 계란1개 먹어뜌 2주동안 이렇게 해볼라구ㅜㅜ 운동 많이 하는건 한계니깐 식단 조절로 조져버려야지!!!!!

[글쓴쀼]

웅 난 식단조절부터 찬찬히 할래..

[쀼12]

다이어터 만화 사서
수지가 하듯이 빼보는 건 어때??

[글쓴쀼]

아 함 찾아볼게!!

[쀼13]

맞아맞아 줄넘기나 계단은 관절에 무리 올 수도 있어 나도 85키로인데 같이 빼자 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

아 좋아요~~~!

[쀼14]

뭐 먹을 때마다 답글 다는 거 어때? (답글은 달아도 안 달아도 됨) 하루에 한번씩 아침에 몸무게 공유하고

[글쓴쀼]

웅웅

[쀼15]

나 그거 해봤는데 3일째 되는날 두통 너무 심해져서 그만둠 ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

나도 정 안좋아지먄 그만할라구!

[쀼16]

쓰니 하고 있어?

[글쓴쀼]

나 오늘 아침에 곤약현미밥 하나 먹고 운동장 20바퀴 돌았어...

[쀼17]

체중감량 어때??

[글쓴쀼]

1.5키로 빠졌어 저거랑 링피트 한시간 + 계단으로 아파트 오르기 했거든

[쀼19]

하루에 1.5야..?

[쀼18]

머리는 안아파? ㅜㅜ 나 내일부터 7일만 빡세게하려하는데 같이할래?

[글쓴쀼]

아직은 괜찮은데 몸이 안좋아지는거 쫌 느낀다..