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원래 날씬체중이였다가 단기간에 뚱뚱해진 익들 들어와봐 😿😿
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뷰티
새 글 (W)
4년 전
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원래 172에 50이였는데 3달만에 66이되었는데 이럴 경우에 다시 원래체중 돌리는데 보통 몇달 걸릴까? ㅠ 몇달걸렸어? 경험담좀
•••
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쀼1
나도 12kg인가 빼는데 두 달 걸린 거 같아...
4년 전
글쓴쀼
무슨운동으로 뺐어??
4년 전
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이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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