다이어트 약먹은지 하루반만에 약 1kg빠진 쀼인데

어제 오늘 먹은거 

 

어제 

아침 안 먹음 

점심 튀김 (닭가슴살,똥집,안심,고구마,새우,스팸,오징어 등등) 

저녁 부대찌개,돈가스 조금 

 

오늘 

아침 안 먹음 

점심 우동,돈가스 조금 

 

먹었어

[쀼1]

홀 뭇근ㄴ약이야?

[쀼2]

아무리 다이어트 약 먹는다고는 하지만 그렇게 먹으면 요요 오지 않을까? 진심으로 걱정돼서 하는말이야ㅠㅠ 나도 다이어트 약 안 먹어본 게 아니라서..ㅠㅠㅠ다이어트 약을 먹어도 운동이랑 식단 조절은 필수야 그리고 아침은 꼭 먹는 걸 추천해! 내가 아침에 아무리 많이 먹어도 살 안 찌는데 저녁에 조금만 많이 먹어서 확확 찌더라 결론은 너무 다이어트 약에만 의지하지 말았으면 좋겠다고! 정말로 비꼬거나 그런 의도는 없어ㅠㅠ! 무슨 약인지는 몰라도 나도 약 먹고 다이어트 실패 많이 했는데 약 끊고 운동이랑 식단 조절로 15킬로 뺐거든 내가 약 먹지 말라고 말할 자격은 없으니까 식단 조절하고 운동은 꼭 했으면 좋겠어 나처럼 후회 안 하게 아무튼 쓰니 파이팅!