근육형 다리인데도 마일리 하면 다리 예뻐질까?

뼈+근육 콜라보로 다리 별로 안 예쁘거든! 마일리 사이러스 다리 운동 하면 근육형 다리여도 예뻐질 수 있을까? 그렇다 하면 2주 정도 매일매일 해보려고!

[쀼1]

나 근육형인데 근육형은 근력운동이나 하체하면 별로래 ㅜㅜ

[글쓴쀼]

헐........ 그럼 근육형은 다리 예뻐지려면 뭐 해야해?..! 스트레칭은 별로 달라지는 것 같지도 않고 너무 싫은데ㅠㅠ

[쀼1]

나 7-8키로 뺐는데 허벅지 그대로고 상체만 빠지고 근육형이 진짜 제일 힘든거같아 ㅜㅜ 나도 답을 못찾고 그냥 10키로 넘게 빼서 누가봐도 마른 몸무게되면 허벅지도 빠질까 싶은 심정으로 다욧중..

[글쓴쀼]

오잉 나랑 똑같당ㅜㅜ 난 지금이랑 비슷한 무게로 다리만 여리여리 해지고 싶은데 그런 방법은 없는 거 겠지ㅎㅎㅎ 하하.. 근육형 너무 슬퍼ㅠㅠ 쀼도 나처럼 뼈도 굵어??

[쀼2]

근육형 다리는 근육 빼는 게 먼저라서 1일 1식으로 최대한 초절식 해서 근육 빼야 돼

[쀼2]

운동은 스트레칭만 한다는 생각으로 하지말고 그냥 식이 먼저 해서 근육 빼는 게 재일 중요

[글쓴쀼]

그렇게 하고 있었는데 너무 안 먹으니까 오히려 살이 안 빠지는 느낌이 들어서.. 그럼 하체 운동은 하지 말아야 겠다!! 고마워 쀼양

[쀼2]

나 하체근육형 다리얐는데 근육 빼고나서 다리 예브게 잘 빠짐 일단 근육 먼저 빼는 게 나아 근육형 다리는 뭘 해도 근육이 붙고 잘 붙는 다리이기에 예브게 근육 안 붙어가지고 차라리 근육을 어느정도 뺀 상태에서 다시 근육 붙이는 게
제일 나아!

[글쓴쀼]

지금 그렇게 7키로 정도 뺀 상태긴 한데 아직도 근육이 안 예쁘게 있는 것 같아서ㅠㅠ 다시 근육 붙일 정도 되려면 어느 정도 돼야해??

[쀼2]

글쓴이에게
어차피 근육형이라는 게 다리 근육이 잘 붙는 다리라는 거라서 근육 다 빼고나서 다시 일 주일만 해도 근육 잡혀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람마다 다르겠지만 남들보다 오래는 절대 안 걸림 일단 내 다리가 근육으로 울퉁불퉁하다라는 느낌이 들면 근육 먼저 빼고 봐! 그리고 나서 근육 붙여도 절대 안 늦어

[글쓴쀼]

2에게
아아 고마워! 근육형 다리면 인바디 했을때도 다리 근육량 많게 나오나??

[쀼3]

약간 애매한긍육이면 하는게나아..! 나도 근육형이었는데 ㄹㅇ진짜 걍 딴딴이었는데도 빠질 살이 있더라고..

[글쓴쀼]

그럼 쀼는 운동하고 나서 더 예뻐졌어?!

[쀼3]

웅 근데 스트레칭도 해야돼!! 나 ㄹㅇ전형적 하비였는데 종아리는 거위 안빠쟜지먼 허벅지가 엷아져서 그래두 이제 어디가서 통통소리는 안들어!

[글쓴쀼]

고마워! 일단 스트레칭을 해줘야겠다ㅠㅠ 근육형 다리면 인바디 했을때 근육량 많게 나와? 나 인바디를 안 해봐서 궁금해ㅜㅜ

[쀼4]

어릴때 20살 근육형 다리일때 뭣모르고 빌리부트아저씨랑 마일리언니 운동 열심히 했는데 단단해진ㅎ
걷는거 좋아해서 걷기운동 많이 했어

[쀼4]

나이먹은 지금도 근력 운동은 별로 안좋아해 걷기아님 줄넘기

[글쓴쀼]

난 근육형이라 근력이 편해서 그런지 근력 운동이 너무 좋더라.. 그래서 내 몸이 이 모양인가도 싶고ㅠㅠ

[쀼4]

와우 멋있는데...?