쀼들라면 먹을꺼야? 아니면 안먹을꺼야? 대답해주면 3키로빠짐요ㅠㅠㅠ

일단 내가 화수 폭식했고, 오늘도 많이먹었어. 그리고 토요일이랑 일요일에 여행을가서 아마 많이먹을것같아. 

이런 상황에서 

 

1. 내일만이라도 식단 클린하게 한다. 

2. 그냥 이번주 버리고 다음주부터 급찐급빠 들어간다. 

 

 

뭐가 좋을까?ㅠㅠ 그리고...이번에 먹어서 한 3-5키로정도 찔것같은데 급찐급빠 가능할까? 제발 대답해주라ㅠㅠㅠ

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[글쓴쀼]

그럴까?ㅠㅠ 그리고 담주에 식단 바짝조이고 운동하면 급빠가능하깄지?

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녜에 일주일 정도면 돌아올듯

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급찐급빠하자

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1.5 버린다는 마음말고 그냥 적당히 먹어주고 다음주부터 급빠 들어가자

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난2

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스트레스가 우선 22