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웨이트 트레이닝 혼자 하는 익들아
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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처음에 피티 받았어? 나 웨이트 혼자 해보고 싶은데 운동이랑 자세 배우는 용도의 피티는 몇 회정도가 적당할까? 10회면 전신 운동 다 배울 수 있을까?
•••
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삭제한 댓글
(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ 역시 10회로는 무리구나 ... 고마워!
3년 전
쀼2
2-30회 추천 하다보면 해도해도 끊임없이 배워얃히눈게 웨이트라..
3년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ 그런가보다 10회는 좀 적겠다 고마워!
3년 전
쀼3
20회 했는데도 다 못배운 것 같다..! 내가 워낙 체력바닥이라서 차근차근해서 그런가봐
3년 전
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