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살찔려면 어떻게 해야해..?
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뷰티
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4년 전
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식사 규칙적으로 하고있ㄴ느데 안쪄ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동도 같이해야해??
•••
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4년 전
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4년 전
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체질이면 칼로리 높은 디저트 그런 거 말고 윗댓 말처럼 주스 같은 흡수 잘 되는 거 많이 먹고 운동도 해 줘
4년 전
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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