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요즘 아침마다 시리얼 먹는데 안 좋았던거구나16 l 다이어트
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l조회 1376l
아침 : 시리얼 

점심 : 80 칼로리바 

저녁 : 일반식 (먹고 싶은거 다)  

 

이렇게 먹는데 시리얼을 닭가슴살로 바꿀까 

아침점심은 알바 때문에 잘 못 챙겨먹어서 저녁을 조금 든든하게 먹어야돼ㅜㅠ

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쀼1
차라리 쉐이크나 오버나이트오트밀같은건 어때
4년 전
글쓴쀼
쉐이크 먹을깜 시러얼 처럼 대용량으로 사놓을수 있는게 좋을거 같은데
4년 전
쀼1
오트밀은 그냥 먹으면 종이는것같아서 맛없구 오버나이트오트밀로 전날 밤에 만들어놓는게 시리얼대용으로 먹을만 할거구
쉐이크도 은근 배불고 괜찮더라
4년 전
쀼2
닭가슴살좋징
점심에 칼로리바좀더 고열량으로 2개먹어
4년 전
글쓴쀼
배고프면 두개까지 먹고 있드아
4년 전
쀼3
아침 시리얼안좋아??ㅠ왜?!
4년 전
글쓴쀼
당류가 높대!
4년 전
쀼3
일반시리얼말구 오곡시리얼같은건 괜찮으려너...?
4년 전
글쓴쀼
좀더 낫지 않을까? 근데 이렇게 먹고 살 찐 적은 없어서 걍 먹을까 싶기도 하고 귀찬아서..ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼4
아니면 시리얼말구 오트밀로 먹는 것도 괜찮을 것 같은뎅!
4년 전
글쓴쀼
사야겠다!!
4년 전
쀼5
시리얼먹고싶으면 다노샵에 프로틴시리얼 파는데 그거먹어바
4년 전
글쓴쀼
오트밀 타먹는거 주문했는데 다 먹으면 먹어봐야겠당
4년 전
쀼6
오트밀 먹어
3년 전
글쓴쀼
오늘 주문했당
3년 전
   
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