규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
📌6/1-6/14까지 2주동안 다이어트 같이 할 사람 들어와~📌
176
l
다이어트
새 글 (W)
3
3년 전
l
조회
1207
l
글 내용 보기
3
•••
이런 글은 어떠세요?
"결혼 전 3천만원 못 모은 30대女 빠져라"…지적 쏟아진 직장인 글
이슈 · 11명 보는 중
2개월 전 오킹 유튜브 영상 제목
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
향덕이 추천하는 여름향수 두개
일상 · 7명 보는 중
이번 의사 사태 짤도 나왔음
이슈 · 10명 보는 중
버터를 보면 기분 좋아지는 사람들의 모임
이슈 · 9명 보는 중
가운데 두분 누가봐도 팀 최장신 두명이세요
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
방콕가는딩 이 비키니 어때,,?
일상 · 13명 보는 중
정보/소식
방금뜬 하이브 입장문에 대한 의문점
연예 · 2명 보는 중
르세라핌 코디는 ㄹㅇ 어디로 튈지 모르겠음(뮤뱅)
연예 · 16명 보는 중
입시전문가의 중앙대 평가래
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
20대 총선때가 황금비율이었음
일상 · 3명 보는 중
사람들이 민희진 하면 제일 많이 떠올리고 유명한것
이슈 · 9명 보는 중
쀼1
58->56
3년 전
쀼1
57
3년 전
글쓴쀼
오오 반 왔다! 나머지 7일도 화이팅!!
3년 전
쀼1
너두!!!!!
3년 전
쀼1
홀리 지금봤다 57.1 찍었어ㅠ 나도 여기서 더이상 안내려가ㅠ 중간에 생리때문인가
3년 전
쀼2
56.8>>54
3년 전
쀼3
66 -> 63
3년 전
쀼4
58 >> 56
3년 전
쀼5
58>>55
3년 전
쀼6
51.5->49
3년 전
쀼7
51->48
3년 전
쀼8
55->53
3년 전
쀼9
64-61
정체기 깨고 달린다!'
3년 전
쀼10
56 ->53
3년 전
쀼11
56>>51
3년 전
쀼12
67->64
3년 전
쀼13
56-53
3년 전
쀼14
59->56
3년 전
쀼15
62-> 58
3년 전
쀼16
47>46 정체기가 깨졌으면 좋겠다...ㅠ
3년 전
쀼17
56>51
3년 전
쀼18
65.2->63
3년 전
쀼19
51>>48
3년 전
쀼20
59 >> 55
3년 전
쀼21
54->52
3년 전
쀼22
51.7>48
3년 전
쀼23
57 >> 54
3년 전
쀼24
56 > 54
3년 전
쀼24
55!
3년 전
글쓴쀼
나머리 7일도 화잍ㅣㅇ! 수고했어!!!
3년 전
쀼25
57>>54
3년 전
쀼26
58.5>57
3년 전
쀼27
57>55
3년 전
쀼28
57>>54
3년 전
쀼29
54->50
3년 전
쀼30
55>53
3년 전
쀼31
64-59
3년 전
쀼32
79>75
3년 전
쀼33
45>42
3년 전
쀼34
75->70
3년 전
쀼35
55>50
3년 전
쀼36
73→69
3년 전
쀼37
64>60
3년 전
쀼38
65>58
3년 전
쀼39
52.6>51
3년 전
쀼40
58->55 최종목표:48
3년 전
쀼41
63.5 > 61
3년 전
쀼42
60.65 - > 57 앞자리 좀 바뀌게 해주세요ㅜ
3년 전
쀼43
58.5->56
3년 전
쀼44
51->48
3년 전
쀼46
52-50
3년 전
쀼46
지금 51.6!! 잘 빼고 있습니당
3년 전
글쓴쀼
오오 수고했어! 목표까지 화이팅!
3년 전
쀼46
와웅 아직도 51.6 이요ㅠㅠㅠ 안내려간다ㅜㅜㅜ 그래도 유지가 어디야!! 크크 6월 안에는 50대로 가고말겠다... 쀼도 고생했어🤍🤍 호출 고마웡 ㅎㅎ
3년 전
쀼47
55>>53
3년 전
쀼48
51.5->48.5
3년 전
쀼49
몸무게 말고 허벅지 두께 적고 간드아!! 49 > 47
3년 전
쀼49
허벅지 두께는 그대로인데 몸무게가 빠졌다... ㅎ 45.7에서 오늘 재니까 44.8이었어!! 몸무게라도 감량한 것에 의미를 둬야지...
3년 전
글쓴쀼
이제 곧 두께도 줄어들거야!!! 2주동안 수고많있어!!!
3년 전
쀼49
고마워 ㅠㅠ 앞으로도 파이팅!!
3년 전
쀼50
47.2->45.0!!!!!!
3년 전
쀼51
61 -> 58
3년 전
쀼52
65->63
3년 전
쀼53
55 -> 53
3년 전
쀼54
50-> 47
3년 전
쀼55
58-56
3년 전
쀼56
70.6>>65
3년 전
쀼57
56>51
3년 전
쀼58
65.9>>63
3년 전
쀼58
힝 66.0
3년 전
글쓴쀼
아니야 나머지 기간동안 열심히 하면 빠질거야!!
3년 전
쀼58
꼬마워 ~~ 나 황금기야~~~~ 다 주겄어~~~~~~~~~~~~~
3년 전
쀼58
66.3 으이그 잉간아...
3년 전
쀼59
63 > 59
3년 전
쀼59
7일차 60.1kg
화이팅하쟈 나자신!!!
3년 전
글쓴쀼
오오 1키로만 더 빼면 돼!! 남은 7일도 화이팅!!
3년 전
쀼59
고마오!!! 쓰니도 화이팅!!!
3년 전
쀼60
나도 급찐이라 64 (원래 62) -> 58
3년 전
쀼61
76 > 73 성공하자,,
3년 전
쀼62
50.7>>48
3년 전
쀼63
48.5>45
3년 전
쀼64
64 > 60
3년 전
쀼65
61.9->57 나도 급찐이라 크게 잡음
3년 전
쀼65
61.3
3년 전
글쓴쀼
오오 수고 많았어! 남은 일주일도 화이팅!!¨̮ෆ
3년 전
쀼65
웅 너쀼도!!
3년 전
쀼65
61.0 나 진짜 열심히 안했다,,^^..
3년 전
쀼66
현재 56
1차목표(7) 53~4
2차목표(14) 51~2
3년 전
쀼67
46->44!!
크롭티 배에 힘 안주고 입을거야...!
3년 전
쀼68
58>55
3년 전
쀼69
54->50
3년 전
쀼70
48->46
3년 전
쀼71
51->49
3년 전
쀼73
71>68
3년 전
쀼74
53>40
3년 전
쀼75
65 -> 62
3년 전
쀼76
66.8 > 60
3년 전
쀼76
6/7(일)
66.8> 64.6 2.2kg 감량
남은 일주일 동안 60까지 갔으면 좋겠다 ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
열심히 하면 할 수 있을거야!! 남은 7일도 화이팅!!
3년 전
쀼76
고마웡 너쀼도 화이팅 !!! ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
3년 전
쀼78
51.9 -> 49!!
3년 전
쀼79
63 -> 58
3년 전
쀼80
68 -> 60
3년 전
쀼81
57.7 -> 56.7
3년 전
쀼82
60.2 -> 55 !! 진짜 2주 죽어따
3년 전
쀼83
59-->56
3년 전
쀼84
44.5 > 42 2주니까 목표는 일단 적게..!
3년 전
쀼87
59–>57
3년 전
쀼88
48->44.5
3년 전
쀼89
6월 7일 까지 1차 목표🌠
52> 50
6월 14일까지 마지막 달성
50--> 48
이번에는 진짜 할거야!
3년 전
글쓴쀼
꼭 목표 달성하자! 화이팅!
3년 전
쀼90
83>>78
3년 전
쀼91
58>>>55가쟈!!!
3년 전
쀼92
65->60 일단 2주면 이렇게 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼93
49->45
3년 전
쀼95
72.4 -> 68
3년 전
쀼96
60.8 -> 58
아침운동 저녁운동으로 걷기운동 꼭 핡테야
다리 스트레칭도 꼭 하고잘거다ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
우리 같이 성공하자 화이팅!!
3년 전
쀼97
53->50
3년 전
쀼98
56.1>54.6
3년 전
쀼99
52 > 50
3년 전
쀼100
60 > 55
3년 전
쀼101
71>>>68
3년 전
쀼101
와 진짜 안빠진다 70.1 >> 68
3년 전
글쓴쀼
아니야 꾸준히 하면 꼭 빠질거야! 남은 7일도 화이팅! ꒰๑•௰•๑꒱
3년 전
쀼101
호ㅓ이잍ㅇ!!!!
3년 전
쀼101
헉 나 68~69 야!!
3년 전
글쓴쀼
성공이야!!! 2주동안 넘나 수고 많았어!✨🥰
3년 전
쀼101
꺄항~ 오늘 치팅하구 다시 빡다이어트 간다
3년 전
쀼102
6.1 58.1
6.2
3년 전
쀼102
6.7 56.9 😭😭😭😭😭 익이니 더 힘내라
3년 전
쀼103
60 >> 57 !
3년 전
쀼104
80-> 75
3년 전
쀼105
51->48
3년 전
쀼106
47.2 > 45
3년 전
쀼107
77>69
3년 전
쀼108
166/72 ->166/68
3년 전
쀼109
71->68
3년 전
쀼110
56 -> 53
3년 전
쀼111
66->63 할수있지??!!
3년 전
쀼111
6/7 ㅎㅎ...정신차리자
3년 전
글쓴쀼
남은 7일동안은 열심히 하자!!
3년 전
쀼111
고마워!!! 쓰니두!!!ㅎㅎㅎ
3년 전
쀼111
6.15 64.2!!
3년 전
글쓴쀼
111에게
오오! 조금만 더하면 목표몸무게 되겠다!!2주동안 수고했어 ¨̮ෆ
3년 전
쀼111
글쓴이에게
웅웅 찐목표는 아직 멀었지만😂 쓰니도 고생했옹 고마워~~~!!
3년 전
쀼64
64 > 58
3년 전
쀼112
- 5kg
3년 전
쀼113
75->70
3년 전
쀼114
52.6 > 50
3년 전
쀼115
53>50
3년 전
쀼115
53>51.9
3년 전
쀼116
헐 어떻게 날짜까지 딱 맞췄어 !!
나 14일부터 중요한 일정 있거든 ㅠㅠ
나도 참여할게 꼭 호출해줘🤍💛
51 -> 47 !!
3년 전
글쓴쀼
응응! 호출 꼭 해줄게! 목표까지 화이팅!
3년 전
쀼117
6/7 목표 50.0
6/14 목표 49.0
3년 전
쀼118
58.5->56
3년 전
쀼119
51>49
3년 전
쀼120
54.2 > 52 근육 1키로라도 증량가능하면 만족
3년 전
쀼121
55->52
3년 전
쀼122
52->48
3년 전
쀼123
50->47
3년 전
쀼124
55.9->52
3년 전
쀼125
72>65
3년 전
쀼126
51->48
3년 전
쀼127
66.5 > 62
3년 전
쀼128
63->60
3년 전
쀼129
63>59 지금은 61 호호
3년 전
글쓴쀼
오오! 반이나 왔다 남은 8일동안도 화이팅!!
3년 전
쀼129
59까지 빠졌다가 좀 먹었더니 다시 60됨 하하
3년 전
쀼117
오늘 몸무게안쟀오ㅠㅠㅠ14일날 또 불랴줘❤️
3년 전
글쓴쀼
웅웅! 그때 꼭 불러줄게! 남은 기간도 화이팅!
3년 전
쀼117
와 오늘도 안쟀어 근데 안재는습관 좋은거같아 나는 체지방률 목표로 운동하고잇오!
3년 전
글쓴쀼
목표까지 화이팅!!! 할 수 이따! ❤️2주동안 수고했어 😄
3년 전
쀼117
고마워 이렇게 호출 하니까 뭔가 기분좋아 마음 또 잡히고 ㅎㅎ
3년 전
쀼38
64.8>63
3년 전
쀼83
59-->57 드디어 내려왔다ㅠㅠㅠ!!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몇키로같애
9
05.12 15:47
279
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
7
05.11 22:29
527
0
다이어트
익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
6
05.12 14:42
181
0
다이어트
다이어트 먹고싶은 거 어떻게 참아..?
12
05.12 21:56
158
0
성형
애교필러 vs 입술필러
17
05.11 03:43
350
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
16
05.11 20:07
361
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
5
05.12 16:14
154
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
374
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
4
05.12 09:41
163
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
183
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
191
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
3
05.12 08:41
176
0
성형
예쁨 vs 안예쁨 가르는건 눈 같아?
3
05.12 19:04
129
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
108
1
성형
기미잡티 없애는거 1회 하면 효과 없어?
3
05.11 17:31
68
0
다이어트
수요일에 동창모임 있어서 월화 물단식 간다...
0:13
23
0
다이어트
다이어트 먹고싶은 거 어떻게 참아..?
12
05.12 21:56
162
0
다이어트
당연한 말인데 유독 인기 많은 애들은
05.12 21:10
110
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
110
1
다이어트
회사 점심 배달음식 추천 부탁해!!
2
05.12 20:37
27
0
다이어트
살이 배만 안빠지는 것 같아
3
05.12 20:36
56
0
다이어트
17일동안 5키로 뺏다
1
05.12 19:06
118
0
다이어트
치팅으로 고바삭 반마리 괜찮아?
1
05.12 18:56
39
0
다이어트
마음 잘 잡고 다이어트 하고싶다...
05.12 18:53
16
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
5
05.12 16:14
155
0
다이어트
몇키로같애
9
05.12 15:47
282
0
다이어트
여행 가기전에 식단 잘 안되는거 나만 그래..?
05.12 15:38
24
0
다이어트
급빠 안되는 익들 있어?
05.12 15:17
20
0
다이어트
한 주 식단운동 열심히해서 오늘 보상으로 치팅데이 햇는데
1
05.12 14:45
47
0
다이어트
익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
6
05.12 14:42
185
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
4
05.12 09:41
164
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
3
05.12 08:41
176
0
다이어트
일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
2
05.12 03:23
76
0
다이어트
3개월동안 5키로 뺏다…
05.12 01:44
70
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
7
05.11 22:29
532
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
에이티즈
방탄소년단
데이식스
엔시티
전체 인기글
l
안내
5/13 1:44 ~ 5/13 1:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
속옷집 직원입니다 니네 제발 브라자쫌 올려입어라...
4
2
이슈
딸이 걸그룹 멤버로 공개된 날... 아버지가 블로그에 올린 글
7
3
일상
가로폭 좁은 애들이 대부분 가슴 작더라
17
4
일상
핫플
남사친이 731부대 모른다고 해서 뭐라했는데 손절당했어..
67
5
이슈
정형돈이 한국떠나 하와이 가서 살기를 선택한 이유
18
6
이슈
연애 못 해서 자존감 박살나면 드는 생각...
48
7
이슈
재재, "SBS 퇴사 이후 아무도 연락 없는 상황"
8
이슈
3회만에 독자 멘탈 다 털어간 웹툰(18금 주의)
5
9
이슈
과학자들이 과학을 연구하다 결국 종교에 빠져드는 이유
10
일상
요즘애들 어린거 부심 있다는거 ㄹㅇ
22
11
이슈
간증 오지는 라운드숄더 스트레칭 자세
15
12
이슈
오늘자 끈원피스 아이유
13
13
이슈
컨셉 확실한 베를린의 한 케이크 가게.jpg
14
이슈
뉴진스 응원봉 근황
15
일상
난 보정 안 한 원본 안 주는 친구 보고 정 떨어지던데
4
16
이슈
우리회사에 여직원이 갑자기 많아졌는데 여직원 할당제도가 생겼나요??
4
17
일상
인스타 팔로워 적은게 더 간지인데
16
18
이슈
역대급 어버이날 선물
19
일상
썸남한테 나름 고백했는데 티 나지?
9
20
이슈
중국 기싸움 레전드
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위