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유산소 운동 춤추는 걸로 해도 됑??
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
320
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신나게 운동하고 싶어성..ㅋㅋㅋㅋㅋ 글구 유산소 공복에 20분, 점심 먹고 2시간 후 근력 30분 하고 근력 끝나고 10-20붐 이렇게 해두 됑?? 운동 시간 모자라거나 운동 루틴 바꿀 거 있음 알려줭
•••
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쀼1
당근 저댄마니하더라 ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
오홍 난 걍 아이돌춤 따라하기? 그런 거 할라공ㅋㅋㅋㅎ
3년 전
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