규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
스타패션
초록글
다이어터들 케이크 한입도 안먹지???
19
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
1782
l
1
아까 집에 초코케이크있어서 포크로 두번먹었는데 다이어터면 이런거 아예 입안대는거맞지,,?ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 치팅이엏나부다,.....쩜쩜
1
•••
이런 글은 어떠세요?
소금빵이 되게 건조해보여
일상 · 6명 보는 중
치킨 양 좀 봐줘 전화할까?
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
애국자 안산… 방 공개
일상 · 14명 보는 중
정보/소식
송지은♥박위 "성관계 질문 많이 받아…가능하다" 깜짝 고백
연예 · 18명 보는 중
너네 친구나 애인이랑 제주도가기로햇는데 계획 이렇게 짜오면 어떰
이슈 · 8명 보는 중
mbti i들아 이거 연락 이어가려는거야?
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
입사했더니 나 빼고 다 권고사직
이슈 · 33명 보는 중
나도 공차 망고사고 좀 먹어보자
일상 · 8명 보는 중
앤톤 멍룡이 좋은집에 입양갔구나
연예 · 5명 보는 중
엔드림 입욕제 이거 귀여워서 어떻게 씀...
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
얘들아 출근길 난이도 개오바다..
일상 · 9명 보는 중
50대 50으로 갈린다는 웃음 참기가 더 힘들다 vs 울음 참기가 더 힘들다
이슈 · 8명 보는 중
쀼1
아뉘..? 너무 강박 갖지말어!! 이정도로 안쪄~ 치팅때는 더 맛있는거 묵자!!
3년 전
글쓴쀼
그르치???ㅇㅁㅇ 유지하다가 다시 다이어트시작한건데 뭘먹든 먹는양이 중요한거같아섴ㅋㅋㅋㅋ요즘 먹는양 줄이기 하다보니까 쓸데없이 간식이 들어가면 체중이 오르는구같은 느낌적인 느낌,,
3년 전
쀼2
먹으면 살이 잘 안 빠지긴 행
3년 전
글쓴쀼
유지어터 정도면 먹어도 찌거나 하진않게찌?.? 두입이니까 조각케잌 3분의 1정돈데,,,?!!유지어터긴한데 식단은 다이어터야
3년 전
쀼3
난 장기로 보고있어서 조금씩 먹어!
3년 전
글쓴쀼
엇 알려줘서 고마워!!
3년 전
쀼4
난 저저번주말에 치즈케익 반조각 먹었어
3년 전
쀼5
난 피티쌤한테 말하는거 귀차나서 안먹음..
3년 전
쀼6
안빠지긴 하는데 찌는것도 아니라 유지가 됨
3년 전
쀼7
매일 먹는거 아니자너 있으면 먹엉
3년 전
쀼8
나도 초코케이크 넘모 먹고십따..
3년 전
쀼9
아니 나는 그냥먹어ㅋㅋㅋㅋ 먹고 그냥 운동하자주의.. 대신 양조절만..? 한당
3년 전
쀼10
난 먹는뎅....ㅎㅎ 그냥 몇입씩ㅎㅎ 스트레스 받아가면서 다이어트 하면 폭식으로 이어지고 다이어트 포기하게 돼서 그냥 먹어ㅎㅎ 먹고 운동하는 게 더 기분 좋은 거 같아서! 그래도 살은 잘 빠지더랑
3년 전
쀼11
우리 계속 살아갈건데 평생 안먹을거 아님 과식하지않는 선에선 먹어도된다고생각해..😇😇
3년 전
글쓴쀼
양조절이 중요한거지?.? 요즘 느낀건대 먹는음식도 중요하긴한데 고칼로리를 적게먹으면 찌기는 커녕오히려빠지는거같앜ㅋㅋㅋ건강에좋진않겧지만 ,,,,
유지하다가 다시다이어트중인데 한동안 빵때문에 스트레스받다가 그냥 강박내려놓는김에 요즘 세끼중 두끼는 저탄수빵 단백질빵 비건빵 이런거끼워서 먹고있고든?.? 근데 밥먹던 때보다 양이줄어서 그런지 잘만빠지더라구,,,조만간 다시 건강식으로 갈거긴하지만8ㅅ8뭔가 신기했숴
3년 전
쀼12
자제 되게 잘한다..ㅜㅜ나는 저번에 미쳐서 케이크 반판 막 퍼먹었오ㅋㅋㅋ그러구 나서 관리해서 잘 빠지곤 있지만 또 언제 입 터질지 무섭다
3년 전
글쓴쀼
나도 입터지는게 무서워서 아예 안먹었거든 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 최근엔 건강빵으로 대체하면서 만족하는데 케이크를 내가 받아온거라서 맛만보자 하고 먹은거였엌ㅋㅋㅋㅋ근데 생각보다 별로여서 두입먹고 말은것,,,
3년 전
쀼13
헐나도
생일때 케이크 엄청 들어와서 조금만 먹어야지 햇는데 정신차리고보니까 반판이 없어진거보고 충격,,,,
3년 전
쀼14
다이어트는 실패한 날보다 성공한 날들이 더 많이 모여서 이뤄지는 거랬어
너무 낙심하지 말자!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
21
05.07 12:53
597
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
8
05.06 17:25
512
0
성형
코성형한 사람?
17
05.07 01:22
166
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
4
05.07 10:02
378
0
다이어트
파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
8
05.07 11:59
261
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
3
05.06 13:17
191
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
223
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
339
0
뷰티
읷들아 남자 파데 좀 도와줘
3
05.06 17:40
103
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
05.07 00:10
177
0
다이어트
다이어트 시작했는데 오늘부터
3
05.07 16:32
113
0
다이어트
곤약밥 먹어본애들아 어디꺼가 젤 괜찮았어?
3
05.07 19:19
88
0
성형
쌍커풀 있는 사람도 눈두덩이 지방 제거술 해? 봐주라 ㅜ
4
05.07 20:13
87
0
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
4
05.07 23:46
98
0
다이어트
5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
3
05.06 10:25
114
0
다이어트
다이어트 하는 익들 하루에 탄수화물 몇g 정도 먹어??
7:59
3
0
다이어트
한달에 몇키로가 적당해??
7:11
7
0
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
4
05.07 23:46
99
0
다이어트
공복유산소 2주해도 살 빠질까?
1
05.07 23:26
73
0
다이어트
다이어트하는 익들 부모님 식단에도 관여해...??
05.07 22:10
33
0
다이어트
키 155인데
05.07 21:41
42
0
다이어트
곤약밥 먹어본애들아 어디꺼가 젤 괜찮았어?
3
05.07 19:19
88
0
다이어트
쫀득빵 1개 칼로리 대충 어느정도 될까?
1
05.07 18:20
62
0
다이어트
다이어트 시작했는데 오늘부터
3
05.07 16:32
113
0
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
21
05.07 12:53
597
0
다이어트
파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
8
05.07 11:59
261
0
다이어트
이거 성분 괜찮아?
2
05.07 11:03
67
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
4
05.07 10:02
378
0
다이어트
자취익.. 다이어트 시작해서 장보러 가는데 살 거 추천좀ㅠㅜㅠㅠ
2
05.07 09:23
59
0
다이어트
점심 스벅 샌드위치 제방 골라줘
17
05.07 07:47
295
0
다이어트
165/53 에서 50 되면
2
05.07 07:20
72
0
다이어트
160 58인데 55까지 5월말 되려나 흠
2
05.07 01:06
75
0
다이어트
피티때문에 DM상담 하려고 하는데..
3
05.07 00:43
44
0
다이어트
코도 뚱뚱해져??
05.07 00:14
38
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
05.07 00:10
177
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
NewJeans - Bubble Gum
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
임영웅 - 무지개
임영웅 - 인생찬가
KISS OF LIFE - Midas Touch
LE SSERAFIM (르세라핌) - Smart
르세라핌 - Perfect Night
이클립스 - 소나기
전체 인기글
l
안내
5/8 8:22 ~ 5/8 8:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
혼자보기 아까운 한 구멍에 겹쳐난 털 쪽집게로 땡기는 움짤.gif
3
2
일상
의대생 살인사건 여친 진짜 개불쌍하다
5
3
이슈
귤이 넘쳐서 빡돌은 제주도민
1
4
이슈
한국사람이 유독 외로움 느끼는 이유
12
5
일상
핫플
100만원 번다는 96년생인데 나 해냈어😭
115
6
일상
96년생인뎅 달에 100만원 벌엉🤪
74
7
일상
군대 동성애 뻥인줄알았는데 당하고왔다..
1
8
일상
오늘 어버이날인데 다들 뭐해드렸어?????
26
9
일상
출근준비 하면서 뉴스 보는데 의대생이 여친 죽이고 투신 하려고 했다는 뉴스 보고 인류애 상실함;
6
10
일상
내가 신입이라 진짜 몰라서 그런데 식대 계산 이래도 되는거임?
5
11
일상
어떻게 맨날 안만나줘 살해 헤어지자 살해 이거임...?
2
12
이슈
오늘의 집 웃긴 리뷰 모음
7
13
이슈
과거 미국 산부인과에서 동양인 아기 태어나면 놀라는 이유.jpg
8
14
이슈
[수능만점자인터뷰] 최동욱 학생, "훌륭한 외과 의사가 꿈"
67
15
이슈
최근 본 것 중에 제일 충격적이었던 다큐 영화.jpg
17
16
이슈
현재 미쳤다는 말 나오는 아이패드 신상 가격.JPG
97
17
이슈
[선재업고튀어] 이쯤되면 귀여니 특출이라도 모셔와야 할 거 같은 선업튀
8
18
일상
혹시 이름이 시온이면 신천지야?
4
19
이슈
오늘자 수능 만점자 의대생이 여친 살해
321
20
일상
의대생들이 사회성 떨어진다는 이유가 뭘까..?
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위