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식단조절 24일차8 l 다이어트
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4.2키로 빠졌다...! 식단만으로 다이어트 한 건 처음인데 생각보다 잘 빠져서 좋다 ㅠㅠ

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쀼1
헉 진짜 대단하다ㅠㅠㅠ어떻게 했오?
3년 전
글쓴쀼
나 매일매일 다 다르게 먹었는데 흔히 아는 다이어트 식단으로 적당하게 먹었어!! 요거트, 블루베리, 연어, 바나나, 두유, 닭가슴살, 두부, 계란 등등! 근데 가끔은 일반식도 먹고 초밥도 먹었엉
3년 전
쀼1
삼시세끼를 그렇게 먹은거얌??
3년 전
글쓴쀼
아점 한끼 저녁 한끼!
근데 보통 아점은 닭가슴살 야채볶음 먹고 저녁은 블루베리+요거트 이런식으로 둘중 한끼는 가볍게 했었어
3년 전
쀼1
오 고마웡! 근데 그러면 근육많이 빠지지 않았어?ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
1에게
내가 인바디를 안 재봐서 모르겠는데 빠지긴 빠졌을거야ㅠㅠ
3년 전
쀼1
글쓴이에게
ㅠㅠ쨌든 그래도 고마워! 다이어트 목표하는 만큼 꼭 성공해♥️
3년 전
글쓴쀼
1에게
쀼도 팟팅🔥❣️
3년 전
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