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얘들아 저녁에 음식 먹으면 살찐다는거 틀린 소리라고 보면돼
7
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
996
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아침에 먹나 저녁에 먹나 언제먹으나 상관없어.. 영향을 줄수있다는 얘기들이 있기는한데 결론적으로는 언제 먹는지는 사실상 영향이 거의 없다는게 팩트고 그냥 총 칼로리가 중요함.. 근데 별개로 잠 자기전에 먹으면 위 안좋아져서 3시간전에는 안먹는거 추천..
•••
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쀼1
맞아ㅋㅋㅋㅋㅋ알몀서도 아침엔 한술이라도 더 ㅁ뜨는 나,,,^-^
3년 전
쀼2
222 내 죄책감의 무게가 다르다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼3
고마워 오늘 야식을 먹어서 뭔가 위로가 된다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세시간 이따가 자야쥐..ㅎㅎㅎ
3년 전
쀼4
고마워정말ㅠ 현생때매 아침 조금 주워먹고 하루종일 아무것도 못먹다가 밤늦게 음식먹느라 죄책감 대박이었는데
3년 전
쀼5
그럼 간헐적단식 영향 그다지 없는거야??
3년 전
쀼6
간헐적 단식은 단식시간 길이가 중요한 개념이라 저 내용이랑 상관없는거가타 ㅎㅎ
3년 전
쀼7
헐 몰랐어
3년 전
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