건강하게 다이어트하고 나니까 유지 너무 잘돼 ㅋㅋㅋ - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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건강하게 다이어트하고 나니까 유지 너무 잘돼 ㅋㅋㅋ22 l 다이어트

3년 전l조회 1306l

9키로 뺏거든 근데 진짜 하루에 초코파이 한박스+빅파이 한박스+꼬북칩+치킨한마리+빵세개+만둣국+조각케이크 두조각+밤에 술에 안주까지 그냥 이런식으로 매일매일 10일 동안 먹었거든 그러고 3키로 찌고 4일 만에 돌아왔단...사실 돌아온걸 떠나서 더 빠졌어..🤭

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	쀼1 운동도 계속 하고 있는 중이야?? 3년 전 글쓴쀼 운동은 정신 놓고 먹을땐 안했어! 3년 전
	쀼2 어떤식으로 다이어트했었어?, 3년 전 글쓴쀼 운동 하루에 유산소 한시간 근력 한시간하고 탄단지 다 제대로 챙겨먹으면서 했어! 3년 전
	쀼3 승생님 .. 어케하셨는지 공유해주십쇼 🥺🥺 3년 전 글쓴쀼 운동 하루에 유산소 한시간 근력 한시간하고 탄단지 다 제대로 챙겨먹으면서 했어! 3년 전
	쀼4 그거 너무 믿지마.. 한방에 훅 가 3년 전 글쓴쀼 그칭..나두 알아! 점점 식습관 변하게할려고 노력은 하고있는데 사실 몇번 정도 이렇게 정신 놓고 먹은적 있는데 금방 돌아오는게 신기하더라규ㅠ몸무게 유지한지도 두달됐고.. 3년 전
	쀼5 얼마만에 뺀거야 ??!! 3년 전 쀼6 22!! 3년 전 글쓴쀼 한달반! 3년 전 글쓴쀼 한달반! 3년 전 글쓴쀼 한달반정도..? 3년 전
	쀼7 와.. 쀼 신진대사율이 엄청 좋은가봐! 건강하게 뺀 것도 한 몫 하구 3년 전 글쓴쀼 신지대사량이랑 기초대사량이랑 다른가...? 3년 전
	쀼8 나랑 똑같다ㅏ!!!나도 그래ㅠ 그래서 좋은데 나중에 확찔까봐 걱정중이야ㅠ 3년 전 글쓴쀼 ㅠㅠㅠㅠㅠ그치구치...근데 그냥 세팅포인트가 정해진거겠지하고 합리화중이야..ㅎ 이럼 안되는데 3년 전
	쀼9 혹시 식단 공유해줄 수 있어?? 3년 전 글쓴쀼 단호박 프로틴빵 계란 닭가슴살 닭가슴살소세지 아보카도 토마토 프로틴바 그냥 하루에 1,000칼로리 정도 아침점심저녁 정하진 않고 그날그날 배고픔에 따라서 먹었어! 3년 전 쀼9 고마워!! 3년 전
	쀼10 맞아맞아ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 버거킹에서 사이드메뉴 왕창 먹고 버블티 다먹고 곱창먹고 아샷추 먹었는데 0.1키로 빠져있더라!! ㅋㅋㅋㅋ 다리다쳐서 운동 못하고 먹기만 했는데 더 빠지고 있더라구! 3년 전 글쓴쀼 그칰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가 신기해! 난 먹을때 빠지는건 아니고 먹다가 다시 식단조절이랑 운동하면 빠지더라! 3년 전

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