내 다이어트 고민 좀 들어줄사람...

배가 튀어나온게 싫고 그래서 다이어트 하고는 싶은데 식욕이 너무 조절이 안돼... 알바 끝나고오면 스트레스받고 그래서 또 먹을 거 먹고 그 다음날 배 튀어나온 거 보면 후회하고 반복... 근데도 먹을게 먹고싶어ㅠㅠㅠ

[쀼1]

땅끄부부에서 본건데 아몬드, 서리태, 김(조미X), 카카오닙스 간식으로 챙겨먹으면서 식욕 조절했다더라

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근데 빼고 싶으면 식욕을억누르는 대단한 의지가 필요해 ... 암만 아몬드나 고구마 바나나 삶은계란등 대체제를 찾아도 식욕자체를 억누르지 못하면 어차피 먹게 될텐데 도루묵....

[쀼2]

쓰니한테 쓴소리겠지만 나도 한때 듣고 자극이됐던말이라 식욕그거하나 못참으면서 몰할 수 있겠냐고 달콤한거 알지만 그게 즐거우면 그냥 지금 네 몸 그상태로 쭉 사는거고 한살이라도 어리고 예쁠 때 달콤한유혹에서 잠깐 벗어나서 누가봐도 부러워할 예쁘고 멋있는 몸 가져보는것도 후에 쓰니를 되돌아봤을 때 너무 뿌듯하고 멋잇을거라고