규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
˗ˋˏ와ˎˊ˗ 5일만에 3키로 빠졌어
7
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
563
l
물론 뚱뚱해서 그런거긴한데 170/73 ->70 세끼 탄단지 다 챙겨먹었는데 살빠졌어 물론 새벽에 배고파서 깼지만..
•••
이런 글은 어떠세요?
스시집 알바하는데 저녁 안먹고가도 됨
일상 · 22명 보는 중
방탄소년단이 미국에서 인기가 상승한 과정.jpg
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
아이브 진심 이갈았다고 ㅋㅋㅋ
연예 · 13명 보는 중
미친 방탄 진 군복 새사진 떴다
연예 · 4명 보는 중
태국 송크란 축제 200명 사망했대
일상 · 36명 보는 중
아니 샤넬백 하나가 천만원이 넘는거였어???
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
푸라닭치킨이 아직 살아남은 이유.jpg
이슈 · 31명 보는 중
헐 연세우유 이거나온대
일상 · 14명 보는 중
가수 남진 정치 성향.jpg
이슈 · 12명 보는 중
2주만에 10키로 빼는 식단이래
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
이 바지 글케 별로니….??
일상 · 5명 보는 중
라이즈 음방스텝이 풀어준 일화 진짜 귀엽다
연예 · 8명 보는 중
연관글
•
4-5키로 빠졌당!!!
4
•
163에 55키로 어때?
13
•
아 6일에 3키로 쪘는데 이거 3일만에 복구 가..
1
•
3일동안 클렌즈 주스 마셨는데 2.4키로 빠..
9
•
167 53이면 체형에 따라 말라보일수도 있..
6
•
와 5일동안 먹고 자고 했더니 5키로쪘는데
17
•
나 15포먹고 5키로 뺏다는 다이어트 한약 지엇..
1
쀼1
오옹 수고해따 💜💜💜
3년 전
쀼2
그래도 수고햇쓰
3년 전
쀼3
오왕 어떻게 뺐으????
3년 전
글쓴쀼
나 아침점심저녁 탄단지 챙겨먹고 근력 20분 유산소 2시간정도 했오
3년 전
쀼3
오 멋지당!!!! 계속 물어봐서 미안해ㅠㅠ 혹시 식단이랑 운동 루틴 자세히 알수있을까...?퓨ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
지금봤다 그냥 탄수화물은 귀리밥 고구마 감자 바나나 먹고
단백질은 닭가슴살 계란
지방은 올리브유 아보카도오일 고기 우유 치즈 이런거 먹오
운동은 사실 운동다니면서 쌤들한테 배우는거라 사실 나도 운동 이름같은거 몰라.. 가끔씩 유튜브에 나오는 근력운동 홈트하고 유산소는 싸이클 2시간씩 타
3년 전
쀼3
헉 천사다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마오 진짜루!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몸무게 말할때 기준이 언제야
40
06.06 23:57
1026
0
다이어트
체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?
12
06.07 10:44
266
0
다이어트
나 다이어트 3일차인데 너무 많이 먹은건지 봐주라ㅠㅠ
10
06.07 19:36
171
0
다이어트
생리 직전이라 단게 너무 땡기는데
4
06.07 11:34
101
0
다이어트
유지어터 한끼 봐죠
8
06.07 18:19
103
0
뷰티
생리중인데 탐폰끼고 레이저 제모 받으러가도 되려나
7
06.06 12:54
366
0
다이어트
마의 54kg...
4
06.07 01:33
204
0
다이어트
물단식할 때 있잖아
3
06.07 15:33
88
0
다이어트
천국의계단 1000칼로리 태우고 엽떡 먹말?
5
06.06 17:08
340
0
다이어트
155에 70kg였다가
9
06.06 17:47
221
0
정석 다이어트
치팅 얼마에 한번씩 해?
4
06.06 17:53
127
0
다이어트
생리전이라 부은 거랑 살이랑 어떻게 구분해…?
3
06.07 07:24
176
0
다이어트
단백질 너무 안 먹어도 부종생기나 ㅠㅠ
2
06.07 08:33
88
0
다이어트
효과좋은 운동 뭐 다녀야할까?
2
06.07 10:35
113
0
다이어트
100일동안 3.5키로 뺐다!!
2
06.07 10:44
69
0
다이어트
배고파죽어버릴것같아
1:02
3
0
다이어트
단백질 섭취량이 부족한데 아침에 단쉐먹으면 좀 채워지나??
0:49
6
0
다이어트
다이어트를 시작할 수 있는 최고의 방법
0:11
25
0
다이어트
나 다이어트 3일차인데 너무 많이 먹은건지 봐주라ㅠㅠ
10
06.07 19:36
173
0
다이어트
온갖 다이어트 다 해본 사람이 알려주는 다이어트 팁(?)
06.07 19:23
99
0
다이어트
못미루는 약속때문에 4일 내내 과식함...
06.07 19:06
29
0
다이어트
유지어터 한끼 봐죠
8
06.07 18:19
104
0
다이어트
생리 첫날에 다들 운동해?
2
06.07 17:46
33
0
다이어트
인모드가 다이어트해서 살쫙빼는거랑 효과같아??
06.07 15:54
36
0
다이어트
물단식할 때 있잖아
3
06.07 15:33
89
0
다이어트
디저트 먹으면서 5키로 빼는게 되네...?
2
06.07 14:53
127
0
다이어트
생리 직전이라 단게 너무 땡기는데
4
06.07 11:34
102
0
다이어트
다이어트 할때 카페에서 파는 제로아이스티나 제로음료는 먹어도 괜찮지??
2
06.07 11:08
104
0
다이어트
체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?
12
06.07 10:44
267
0
다이어트
100일동안 3.5키로 뺐다!!
2
06.07 10:44
70
0
다이어트
효과좋은 운동 뭐 다녀야할까?
2
06.07 10:35
114
0
다이어트
걍 연휴나 주말만 되면 계속 먹음
1
06.07 09:00
42
0
다이어트
단백질 너무 안 먹어도 부종생기나 ㅠㅠ
2
06.07 08:33
88
0
다이어트
다쳤을땐 식단만 해야되나…?
1
06.07 07:42
27
0
다이어트
생리전이라 부은 거랑 살이랑 어떻게 구분해…?
3
06.07 07:24
176
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
연애남매
하이라키
부르는거
박남매들
해외여행
isfj
있니..
연예 세븐틴
이슈 이슈·소식
전체 인기글
l
안내
6/8 1:04 ~ 6/8 1:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
조이가 이거 유노윤호 맥인거다vs찐으로 고마웠던거다
7
2
연예
연애남매 거의 직전에 불발된 남매있다고 그랬었는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
3
연예
연남 지원 엥?했던 발언이
14
4
연예
연애남매 남출들 전부 용우에 대해 생각하는게 똑같음
24
5
이슈
[연애남매] 남출한테 이용 당하는 상황인 거 똑똑하게 간파하고 개빡친 여출.twt
4
6
연예
세승이 제일 똑순이라고 생각했던 부분이
10
7
이슈
오늘 지락실 뛰뛰빵빵에서 ㄹㅇ 울어버린 나영석.twt
2
8
이슈
한혜진 "전현무 왜 인기 많은지 알겠더라"
6
9
이슈
요즘 샌드위치 왜 전부 양상추를 폭탄으로 넣어주는거지
10
일상
요즘 인스타스타..인플루언서처럼 화려한 얼굴 인기많아도
9
11
이슈
표창원 딸 극한직업
8
12
일상
이성이든 동성이든 깨는거 뭐야 포인트
37
13
일상
근데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 참 황재균 선수도 사람한테 정 떨어지겠다
5
14
이슈
배우자의 외모가 중요한 이유
1
15
이슈
와 한국사 공부 안하길 잘함ㅎ;
20
16
일상
난 mbti 다 떠나서 이런 유형이 제일 별로임
16
17
일상
신판들아..... 나 야린이인데 궁금한점
12
18
이슈
나영석 曰 : 난 영지랑 유진이를 딸뻘이라고 생각해.jpg
10
19
이슈
드라마 궁 원작자가 처음에 생각했던 채경,이신 역 배우들.gif
20
일상
긴급) 지인 대접해야 하는데 고깃집 가격 어때?
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위