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누워서(앉아서)하는 홈트 1시간 채우는 거 운동이라 치면 너무 양심 없낳ㅎ
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다이어트
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3년 전
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뭐,, 땅끄부부 복근운동이나 다리운동 팔운동 등등,, 식단은 빡세! 그래도 살 빠지겠지?
•••
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