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저녁에 주 2회 PT 받는데1 l 다이어트
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오전에 단체PT 받는건 어떨까? 

체중 많이 감소 될까?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 

고도비만인데 10키로 감량하고 더 안 빠져서  

좀 더 운동해야하나싶다ㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
식단을 바꾸는건?
3년 전
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