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🔥🔥🔥🔥🔥🔥내가 당분 섭취를 너무 많이해서 .. 이럴때는 어떻게 해야돼?1 l 다이어트
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오늘 따라 간식이 너무 땡겨서  

단백칩 (다이어트 간식) 이랑  

몰티져스 초콜릿이랑 고구마 말랭이 먹었거든 ㅜㅜ  

저녁에 운동 빡시게 하면될까?

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글쓴쀼
1시간 유산소 운동하고 근력 운동으로 30분 할까??
3년 전
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