다이어트할 때 오히려 조금씩 많이 먹어야 하잖아

근데 나는 소화가 잘 안 되는 편이라 그게 안 되면 그냥 아점 일반식에 저녁 샐러드나 가벼운 정도로 2끼만 먹어도 되는 걸까 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜 자주 먹으면 금방 체해서

[쀼1]

호헹 조금씩 많이 먹어야 돼..? 왜..? 궁금쓰 2끼 먹어도 되지 않나..?

[글쓴쀼]

그 유튜버 제이제이 님 알아??? 그분 진짜 자주 드시던데... 여기서도 4-5끼 먹는다는 사람 많이 봤어서 ㅠㅠㅠ

[쀼2]

아침 점심 저녁 분할해서 탄단지 맞춰 먹엉

[글쓴쀼]

저울로 그램 같은 거 재야 하나 ㅠㅠㅠ

[쀼2]

ㄴㄴ 굳이 안 그래도 되고 걍 눈대중으로 클린식단 짜서 먹는거지

[글쓴쀼]

hoxy... 식단 공유해 줄 수 있니

[쀼3]

난 다른 익인디 여기 방에 식단 서치하면 많이 나온다!