너무 좋다... 예전에 산 옷들 입어보는데 다 너무 커서 큰데 그게 너무 좋아ㅜㅜ 내가 지금 26살인데 대학 다닐때 한창 예쁠때 진작에 뺄걸 후회도 된다ㅜㅜ 그냥 새벽이라 주잘주절 해봐서.. 💙💙💙자기 전에 주절주절 써봤는데 관심 가져주는 쀼들 있을 줄 몰라따ㅠㅠ..! 감사합니닷 다들❤️❤️별거 없지만 방법은 지금은 나 출근해야돼서 퇴근하고 나서 본문 추가 할게!! 💙💙💙 🥗🥗🥗🥗 미안해 쀼들아 나 남친이랑 장거리라 주말만 보는데 퇴근하고 바로 서울 올라 왔는데 버스시간이 빠듯해서 정신이 없었어ㅠㅠ 버스타고 나선 바로 잠들었구 서울 도착해서는 오빠랑 계속 있는다고 시간이 안났네 핑계지만 너무 미안해ㅠㅠ 방법이라고 하기엔 너무 별거 없찌만.. 일단 나는 작년 상반기에 저탄 저당질 식단 + 자연식물식 식단에 하루 2-3회 운동하면서 58.9에서 49키로 까지 뺐었어! 근데 작년 하반기부터 지금 남친이랑 사귀고 만나면서 56까지 요요가 와가지고 다이어트 생각을 하고 있긴 했는데 섣불리 시작은 못하겠더라고 내가 전에 한게 있으니까 다신 그렇게 못 살겠더라고 근데 한번 친구를 오랜만에 만났는데 친구가 살이 빠져서 왔길래 요새 다이어트 하냐 물어보니까 친구가 다이어트 한약을 먹고있대 그래서 솔깃해서 나도 한달치 먼저 타먹었는데 그때는 운동같은거 안하고 식단만 하니까 훅훅 빠지더라구 한달에 5키로 빠진거 같아! 56에서 51 근데 내가 그 뒤로 좀 느슨해져서 식단도 제대로 안하고 한달 정도는 그렇게 살았는데 다시 몸무게 재보니까 그대로더라 그래서 저번달 부터 다시 두달치 끊어서 이번에는 식단+운동 같이 하고 있어! 지금은 48-49왔다 갔다 하는데 정체기 온거 같아서 운동량 좀 더 늘릴려고! 거창하게 써놨지만 한약 다이어트 + 식단 조절 + 주 3회 필라테스 식단은 고구마 단호박 닭가슴살 달걀 과일 샐러드 뭐 이런거 먹고 있어 다들 먹는거 ㅎㅎ 주말은 데이트 해야해서 먹고싶은거 먹는다! 어제는 중국집가서 꿔바로우랑 멘보샤 다 묵었다! 답글은 나중에 집 가면 달아줄게 미안해ㅠㅠ 주말만 보는데 폰 잡고 있기가 그래서ㅠㅠ
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