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쳐진 가슴은 방법 없을까..
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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다이어트 할 때 설렁탕 안되겠지..?
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체력 마이너스100인데 PT 바로 시작하는거 무리겠지?
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한달에 3kg씩 감량해서 2달 반정도 감량하려고 하는데 이러면 요요오려나?
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급찐급빠 반복하면 안좋다는데 1.5kg이내 범위에서도 급찐급빠 안좋나?
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운태기 어케 극복해..?
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매일 0.3 0.4씩 빠지다 패스트푸드 하루폭식하면 1.5 2키로찌는거 개현타온댜..
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