호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 244l
그냥 다이어트하면서 머리 안빠질 용도로 

챙겨먹고싶은데 닭가슴살 계란 두유 너무많이먹어서 

물려 1년가까이 되가지구...

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
보충제통 안에 든 한스푼이 보통 닭가슴살 한덩이랑 비슷해 대부분 25g 들어있어
3년 전
쀼2
사놓고 쳐박아둔 다이어트 단백질 쉐이크 보니까 단백질6g밖에 안들어있는뎅 물론 제품마다 다르겠지만..! 일반 단백질 쉐이크가 아니라 보충제, 프로틴 쉐이크 먹는게 나을듯
3년 전
쀼3
아니 한참 부족함
3년 전
쀼4
프로틴으로 나오는거는 충분하고 다이어트쉐이크는 부족
3년 전
쀼5
성분표 보고 1회제공당 당류낮고 단백질 적어도 20g 있는걸로 먹어!
3년 전
쀼6
나 다이어트 때문에 프로틴 파우더 먹는데 벌크업용이라고 해도 식사 대용으로 먹으면 벌크업 안되더라ㅇㅇ 위에 쀼 말대로 적어도 20g 넘는 거로 먹어!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
화장품여쿨 블러셔 잘알 있어? 추천부탁해..17 06.13 17:58389 0
화장품쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어? 10 06.14 07:24209 0
다이어트 몸무게 유지 어떻게 해?7 06.13 09:28579 0
다이어트 157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까7 06.14 01:24311 0
다이어트 근력은 매일하면 좋아?7 06.13 14:05542 0
다이어트 3주동안 4~5키로 가능하겠지...!2 08.11 18:02 264 0
다이어트 복숭아 하루에 두갠 쫌 오반가1 08.11 17:41 392 0
다이어트 곤약밥 생각보다 맛있다!3 08.11 17:40 239 0
다이어트 체중감량 때 머드스콘 먹었던 쀼들 있어?18 08.11 17:39 515 0
다이어트 피티가 뭐해주는거여??1 08.11 17:37 138 0
다이어트 정체기인것같은데 운동하기 싫다 2 08.11 17:32 60 0
다이어트 3끼중 2끼는 닭가슴살샐러드1 08.11 17:14 141 0
다이어트 어우 운동 격하게 한 것도 아닌데 머리 핑핑돌고 어지러운건 뭐야4 08.11 17:13 231 0
다이어트 마라탕 국물에 천사채 먹는건 어때? 08.11 17:13 68 0
다이어트 서브웨이 로스트치킨 맛있어?1 08.11 17:12 274 0
다이어트 다이어트하면서 이것만은 절대절대 먹지마라하는 것들 뭐가 있을까??107 08.11 17:05 4350 0
다이어트 점심을 고구마,계란 먹고 저녁을 일반식으로 먹어도 되나?2 08.11 16:45 238 0
다이어트 대체 승마살은 어떻게 빼는거지2 08.11 16:43 357 0
다이어트 티파니 허리 며칠만 쉬어도 08.11 16:36 273 0
다이어트 매일 식단으로 저녁에 닥터유 단백질바 한개랑 한끼 순두부 먹는거 오반가,,13 08.11 16:31 426 0
다이어트 월남쌈 Vs 김치찌개에 밥4 08.11 16:23 314 0
다이어트 9월 1일까지 최소 몇키로 뺄수있을까??5 08.11 16:18 238 0
다이어트 식단 어때?3 08.11 16:09 109 0
다이어트 오늘 한끼도 못 먹었는데 ㅠㅠㅠ 월남쌈 해 먹어도 괜찮겠지...?2 08.11 16:01 179 0
다이어트 저녁 요플레 먹어도 괜찮을까4 08.11 15:48 186 0