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근데 유산소는 심박수 따지는거보다1 l 다이어트
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걍 무조건 강도높게 하는게 살 잘빠지는거같아 내경험상ㅋㅋㅋㅋㅋ 내몸은 이론이 안통하는 몸인가봐

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쀼1
이론은 이론일 뿐이니까!ㅋㅋㅋㅋ 근데 난 이론에 잘 맞는 몸이라 그거대로 하니까 살 쭉쭉 빠ㅏ지도랑ㅎㅅㅎ 하지만 힘들어서 안해...
3년 전
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