다이어트할 때 아메리카노가 뭐 지방 웅애웅 함서 좋다 들었는데

그래더 카페 음료 중에 그나마 나은 거지 굳이 먹을 필욘 없는 거지? 먹어야 좋다 이런 건 아닌 거지...??........ 사실 마시고 싶긴 한데 굳이 다이어트에 좋아서 필요하다는게 아니라면 안 마실라고..

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웅 ㅋㅋㅋㅋㅋ걍 물마셔도 돼

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단식 효과를 좀 높여주긴 하지만 그래도 물이 최고지

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ㅇㅇㅇ수분 뺏어간댕

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응 굳이 마실 필요는 없어!! 사람마다 다른데 아메리카노가 식욕을 좀 떨어뜨리고 운동 전에 마시면 카페인 효과로 부스터? 작용을 해주는 거라 도움이 되긴 해! 근데 먹어서 살이 더 잘 빠지고 그런 건 아냐

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카페인때문에 간기능 안좋은사람은 아메리카노 안좋다 그랬오