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PT 12회했는데 더 할까 말까4 l 다이어트
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주 3회 했엇고 

체중은 -1키로인데 전보다 근육은 마니 는거같아 ㅠ 

운알못이라 더 배워서 혼자 헬스나 홈트할지 

아니면 바로 혼자 운동할지 너무 고민된당 ㅠ...

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쀼1
더 하는 걸 추천해... 운동 동작이나 근육 쓰는 거 배우려면 솔직히 혼자는 무리라고 생각해ㅠ 좀 더 해서 체계적으로 배운 후에 혼자 하는게 좋을 것 같오
3년 전
글쓴쀼
ㅠ아무래도 한달정도 배운걸론 택도 없겠지?
3년 전
쀼1
응...
3년 전
글쓴쀼
구랭 ㅠ고마웡
3년 전
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